Жить до 100 лет легко: помогут советы

Идея дожить до 100 лет была не более чем научной фантастикой. Однако в 21-м веке мы видели, как все больше и больше людей получают трехзначные цифры. Самое удивительное то, что те, кто наслаждается жизнью дольше, чем в среднем, делают это с невероятным здоровьем и счастьем! Те люди, которые живут до 110 лет, также являются теми, кто наслаждается исключительным качеством жизни, из которого мы все могли бы извлечь ценные уроки жизни.
обр 04,07 (3)

Жить до 100 лет: ценные уроки жизни от пожилых людей

Идея дожить до 100 лет была не более чем научной фантастикой. Однако в 21-м веке мы видели, как все больше и больше людей получают трехзначные цифры. Самое удивительное то, что те, кто наслаждается жизнью дольше, чем в среднем, делают это с невероятным здоровьем и счастьем! Те люди, которые живут до 110 лет, также являются теми, кто наслаждается исключительным качеством жизни, из которого мы все могли бы извлечь ценные уроки жизни.

Казалось бы, то, как человек жил в свои 20, 30 и всю молодую жизнь, в значительной степени задает тон тому, как они проводят свои пожилые годы. Если это так, то это, несомненно, заставит многих людей отступить и оценить свою текущую жизнь. В конце концов, кому не нравится идея задувать свечи на день рождения без посторонней помощи на вечеринке в честь их 100-летия в окружении близких? В этой статье мы предлагаем узнать ценные уроки жизни от долгожителей.

Поскольку все больше людей доживают до конца столетия, ключ к долгой и приятной жизни становится все меньше и больше настоящим секретом. Ценные уроки жизни, чтобы жить до 100 лет и дольше – вот что необходимо знать нам сейчас. Хотите прожить долго и счастливо, займитесь медитацией. Подробнее можно узнать здесь.

Хотите увидеть зрелую старость в 100 лет для себя? Тогда ознакомьтесь с советами некоторых из этих невероятных золотых старинных вещей, найденных ниже …

20 ценных уроков жизни от пожилых людей

Хотите узнать, как оздоровиться, правильно питаться и вести здоровый и счастливый образ жизни до 100 лет? Подробности

Узнать подробности можно, кликнув
[СЮДА]

Кристиан Мортенсен, 115
«Друзья, хорошая сигара, пить много хорошей воды, не употреблять алкоголь, оставаться в хорошем настроении и много петь, поможет вам надолго остаться в живых.»

Ирвинг Кан, 106
«Очень важно иметь широко распространенное любопытство о жизни.»

Хелен Маллиган, 101
«Не принимайте все близко к сердцу; наслаждайся жизнью, будь что будет. Спи спокойно, угостись ирландским ликером Бейлис перед сном, если считаешь, что у тебя простуда — на следующее утро ты проснешься здоровым.»

Гусси Левин, 100
«Не борись с днем, просто пусть будет так. Вставай и будь позитивным. Избегайте всякой драмы. Я не увлекаюсь глупыми мелочами или трудными личностями; люди уважают меня за это».

Лоретта Ходж, 102
«Что бы ни было сложным, ты делаешь это трудным, но, если ты принимаешь это так, как есть, это не сложно. Не волнуйтесь, не хотите так много и будьте довольны тем, что у вас есть. Будьте готовы поделиться со своими друзьями и теми, кому повезло меньше.»

Бенджамин Гольдфаден, 99
«Оставайся активным … даже в 100! Ешьте сбалансировано. Не сердитесь ни на что; Вы должны привыкнуть к потерям, иначе вы не сможете выиграть. И, наконец, держись поближе к своей семье, они заставляют тебя думать.»

Хотите открыть свои ценные уроки жизни и счастья? Подробнее можете узнать

Узнать подробности можно, кликнув
[СЮДА] 

Мориса Эйсмана, 100
«Если бы я мог оставить любое сообщение, никогда не прекращайте учиться. Всю жизнь.»

Алиса Херц-Соммер, 109
«Моя сестра-близнец была ужасным пессимистом, она умерла, когда ей было 70 лет, потому что она никогда не смеялась. Хотя смеяться — это прекрасно.»

Прислушайтесь к важным словам долгожителей

Доктор Лайла Демарк, 114
«Ешь правильно и делай то, что любишь. Все, что вы любите делать, это играть; делать то, что ты не хочешь делать, — это работа. Я никогда не работал ни дня в своей жизни!»

Эбби Холлидей, 101
«Не кури, не пей и не уходи на пенсию!»

Рут Грубер, 101
«Загляни в свою душу и найди свои инструменты. У всех нас есть инструменты, и мы должны жить с их помощью. У меня есть два инструмента, мои слова и мои изображения. Я использовал свою машинку, компьютер и камеры для борьбы с несправедливостью. Всякий раз, когда я вижу возможность помочь людям, которые находятся в опасности, я хочу помочь им.»

Дженни Касконе, 100
«Будь хорошим, не жалуйся, просто вставай и делай. Продолжай работать, продолжай идти и хорошо проводи время.»

Хотите найти свою половинку и прожить в браке всю жизнь, наслаждаясь любовью и вдохновением?

Узнать подробности можно, кликнув
[СЮДА]

Лили Рудин, 100
«Делай что-нибудь интересное каждый день; иначе ты распадаешься.»

Харуо Ито, 101
«Спи спокойно, старайся не волноваться и наслаждайся хорошими сновидениями.»

Юстина Сотомайор, 101
«Будь милым. Я прожила долгую жизнь, потому что есть так много людей, которые любят меня.»

Герман Соломан, 103
«Я пью скотч каждый день. И я чувствую себя прекрасно после этого.»

Гарднер Уоттс, 98
«Мое долголетие связано с моим долгим счастливым браком. Мы сделали все вместе. Она была идеальна в моих глазах.»

долголетие, 100 лет, частливая жизнь, счастливая старость

Жить до 100 лет — лучшее, что может произойти с человеком

Ирвинг Ладимер, 96
«Для долгой, здоровой жизни вам нужен план и цель. Это может быть семья, написать книгу, стать президентом. Без цели, плана или цели, что вам нужно»

Бел Кауфман, 101
«Смех сохраняет здоровье. Вы можете выжить, увидев юмор во всем.
Прикоснись к печали; перевернуть столы трагедии.
Вы не можете одновременно смеяться и злиться, вы не можете смеяться и грустить, вы не можете смеяться и чувствовать зависть».

Гилберт Херрик, 100
«Возьмите один день за один раз и идите вместе с приливом».

Так что ты думаешь? Какие ценные уроки жизни вы возьмете у этих вдохновляющих учителей для долголетия и счастья через 20, 50 или даже 70 лет?

Большинство из нас уже знают о самых значительных факторах, влияющих на долголетие; диета, физические упражнения, близкое общение и цель … Однако, глядя на слова этих более чем 100 профессионалов, какие еще факторы, по вашему мнению, важны для долгой и счастливой жизни?

Вы можете поделиться этой статьей в социальных сетях:

Оставьте свой email и будьте вкурсе новых постов, а так же интересных событиях и акциях!

Мы храним ваши данные в сохранности. Прочтите нашу политику безопасности.

Похожие записи

Добавить комментарий