pexels-magicbowls-3544128 (1)

15 Авг: История медитации: От древних традиций до современных практик

Медитация – это искусство углубления внутреннего мира, обретения покоя и гармонии, которое сопровождает человечество на протяжении многих веков. От древних традиций до современных практик, медитация претерпела эволюцию, сохраняя свою суть и приобретая новые формы.
pexels-rdne-stock-project-8710849

12 Авг: Основы медитации: Что такое медитация и почему она важна?

Медитация – это практика, корни которой уходят в глубокую древность. Многие культуры и религиозные традиции веками использовали медитацию для духовного пробуждения, лечения, самопознания и создания гармонии внутри себя. Но что же это такое и почему в современном мире интерес к медитации только растет?
Beautiful shot of high white hilltops and mountains covered in fog

04 Окт: Спокойствие – то, чего нам так не хватает.

Спокойствие – это самое прекрасное чувство, которое можно испытывать. Полное, истинное, блаженное спокойствие, о котором говорят духовные наставники. Оно не похоже на другие ощущения
_om

02 Июл: Работа с чакрами. Часть 2.

В прошлой статье мы с вами начали говорить о чакрах, разобрали их значения и функции. Сегодня же мы обсудим, как правильно с ними работать для восстановления физического и эмоционального состояния. Я дам вам шесть самых эффективных практик, активирующих все ваши чакры.