Beautiful shot of high white hilltops and mountains covered in fog

04 Окт: Спокойствие – то, чего нам так не хватает.

Спокойствие – это самое прекрасное чувство, которое можно испытывать. Полное, истинное, блаженное спокойствие, о котором говорят духовные наставники. Оно не похоже на другие ощущения
ganesha-chakra-ajna

30 Июн: Работа с чакрами. Часть 1.

В последние годы люди всё чаще обращают внимание на тему эзотерики, энерготерапии и альтернативной медицины, а йога и медитация для многих — уже рутина. Для медитативных упражнений обычно используется система чакр, которая тоже вызывает общественный интерес и много споров. А знаете ли вы что-нибудь о чакрах?
1471009187170531943

08 Июн: Темная сторона человека

Многие считают, что темная сторона есть только у плохих или злых людей, но она есть у каждого. На пути поиска себя важно перестать отрицать свою неидеальность и принять ее. Духовность – это нечто светлое, но во всем есть свои изъяны.
kak-razvit-duhovnost-v-sebe

07 Июн: Жизненные ориентиры – почему это так важно?

Жизненный путь можно сравнить с потоком воды, с рекой или океаном. Одни барахтаются на волнах, но стоят на месте. Вторые гребут против течения, удивляясь тяготам жизни. А третьи выбирают поток и гармонию, доверяют воде и исследуют новое
analit_1532385008

06 Июн: 3 ошибки мышления, которые есть у каждого из нас.

Что отличает человека от животного? В первую очередь – наличие мышления и умение думать. Нам дан этот навык специально для того, чтобы мы могли принимать верные решения и выживать. Но человеческая психология настолько сложна и многогранна, что мыслительный процесс не ограничивается на этапе принятия решения, а захватывает разные сферы деятельности.
2022-05-26_21-50-41

26 Май: Как наладить общение с ближним?

Многие люди изолируют себя от внешнего мира, ограничивая контакты с родственниками, друзьями и коллегами. Надев наушники или закрывшись в комнате, мы погружаемся в работу или бытовые дела, забывая о других. Происходит социальная изоляция, которая вредна для личности.
pexels-gerd-altmann-21696

24 Май: Дофаминовое голодание (часть 1).

Дофамин – это гормон нейромедиатор, который вырабатывается в гипоталамусе. Он передает импульс между нервными клетками. Его очень часто путают с гормонами счастья (эндорфином и серотонином), но он лишь влияет на нашу кратковременную мотивацию и прилив сил.