как сбросить вес

05 Окт: Как сбросить вес и сделать свое тело идеальным

Разнообразный и богатый опыт постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют от нас анализа позиций. Не приходится удивляться, что часть людей переживают недовольство от отражения в зеркале. Как правило, в нынешнем обществе уделяется чрезвычайно много внимания внешнему виду.
мечты, работа над собой, правильное мыщление

18 Сен: Как воплотить свои мечты? — Легко!

Другие люди когда-нибудь говорили вам, что ваша мечта безумна? Что вы тратите время на то, что никогда не сбудется или не осуществится? Многие сталкивались с такой ситуацией и оставляли свои мечты, считая их нереальными. Нам часто говорят: много хочешь, но мало получишь. Не пора ли поменять мышление и осуществить мечты, пусть даже кажущиеся самыми нереальными? Почему вы ограничиваете себя данной установкой? Ведь даже если следовать логике и продолжить фразу, получается: мало хочешь – ничего не получишь, много хочешь – мало получишь, хочешь чего-то сверхестественного – много получишь. Так почему бы не мечтать по-крупному?
обр 10,09 (8)

10 Сен: Бороться с критикой легко: лучшие способы

Некоторым людям значительно легче переносить критику, чем большинству. Но как бороться с критикой мало кто знает. Те, кому тяжело давать отпор в момент неконструктивной критики, подвержены накоплению негатива, который впоследствии может оказать разрушительное влияние на вас самих. Возможно, вам столь трудно справляться с критикой именно потому, что вы постоянно хотите держать всё под контролем и быть «отличниками» во всём. Как только вы преодолеете собственных мнимых внутренних критиков, вы станете значительно свободнее и увереннее в себе. Ниже приведены пять стратегий.

16 Авг: Цитаты великих людей

Нужно немного вдохновения, чтобы взбодриться и достигать своих целей? Тогда вам повезло! Вдохновение может прийти откуда угодно, но многим людям нравится получать вдохновение от успешных и мотивирующих людей. В этой статье мы отобрали самые вдохновляющие фразы от известных людей.
Как пережить трудные времена

14 Авг: 5 полезных советов, как пережить трудные времена

Это случается с каждым из нас. В одну минуту мы наслаждаемся, казалось бы, хорошим днем, а в следующую – жизнь бросает новое испытание, что заставляет хвататься руками за голову и кричать «Почему это происходит со мной???».
личность, формирование собственного я

05 Авг: Полноценное формирование личности — что это?

Какими факторами обусловлено полноценное формирование личности? От чего оно зависит? И почему слово «взрослость» не всегда является синонимом к слову «самодостаточность»? Прочитав эту статью, вы узнаете, почему так важно находить компромисс со своим внутренним ребёнком и почему не надо спешить взрослеть.
обр 28,07 (14)

02 Авг: Невозможно угодить всем и это нормально!

Окружающие люди слишком заняты либо самими собой, либо тем, что подумают о них другие люди. Как бы смешно это ни звучало – но это так. Получается, люди не думают о других людях вообще. Разве это не вздор? Ведь, по факту, когда мы действительно переживаем из-за какого-то проекта, нового бизнеса или старт-апа, из-за важного решения, из-за окружающих людей – почти невозможно избежать сомнений в себе, которые сковывают наши действия. Всё же стоит помнить, что на самом деле никого не заботит, как вы себя ведёте и что делаете – это ваше личное дело и вас ни в коем случае не должно останавливать чужое мнение. Ведь только вы способны прожить свою собственную жизнь, наполненную страстью, уверенностью и знаниями.
трудоголик, счастье в работе, работа, коллектив, труд, позитив

02 Авг: Как найти счастье в работе: лучшие советы

Устали работать с 9 до 5 и постоянно думаете, как попали в этот замкнутый круг? Хотите стать счастливыми, но не знаете с чего начать? С такой проблемой сталкиваются многие из нас. Нам кажется, что мы живем чужой жизнью, которую кто-то выбрал за нас. Как же найти счастье в работе, и кардинально изменить свою реальность?
5 причин негативных мыслей

28 Июл: 5 причин негативных мыслей

Когда мы много думаем о своих проблемах, мы страдаем физически и умственно. Наша жизнь — это зеркало, отражающее то, что мы чувствуем и думаем. Вы удивитесь, когда узнаете причины негативных мыслей.
Как оставить нелюбимую работу

24 Июл: Нужно ли оставить нелюбимую работу

Вспомните, сколько раз вы слышали, что нужно держаться за работу, даже если она не приносит радости? Следуя этому совету, вы усердно трудились, забывая о здоровье, личном счастье и семье. Но когда нужно оставить работу и изменить жизнь в лучшую сторону?