16 Авг: Цитаты великих людей

Нужно немного вдохновения, чтобы взбодриться и достигать своих целей? Тогда вам повезло! Вдохновение может прийти откуда угодно, но многим людям нравится получать вдохновение от успешных и мотивирующих людей. В этой статье мы отобрали самые вдохновляющие фразы от известных людей.
Как пережить трудные времена

14 Авг: 5 полезных советов, как пережить трудные времена

Это случается с каждым из нас. В одну минуту мы наслаждаемся, казалось бы, хорошим днем, а в следующую – жизнь бросает новое испытание, что заставляет хвататься руками за голову и кричать «Почему это происходит со мной???».
Закон Притяжения реален

12 Авг: Закон Притяжения реален

Мы не можем поверить в то, что закон притяжения реален, потому, что его нельзя потрогать и увидеть. Даже самые страстные искатели духовности, могут в чем-то сомневаться, так как нет фактов, которые убеждают в обратном. И как узнать, идем ли мы по верному пути, или это просто самовнушение.
Как развить в себе доброту

11 Авг: Как развить в себе доброту

Порой, мы страдаем от чувства недостойности в себе и нам кажется, что в нашей жизни что-то не так. На самом деле в обществе, в котором мы находимся, приемлемо так себя чувствовать, и совсем неприемлемо проявлять в себе уверенность, доброту, радость, счастье. Многие почему-то считают это признаком высокомерия и эгоистичностью.
энергия фиолетового пламени в тебе

08 Авг: Как использовать фиолетовое пламя

Если вам интересно, как использовать фиолетовое пламя в повседневной жизни, эта статья – для вас. Стоит начать с того, что энергия фиолетового пламени есть в каждом из нас. Главное – освободить её, дать ей волю
Как полноценно жить настоящим моментом

07 Авг: Как полноценно жить настоящим моментом

Как полноценно жить настоящим моментом, не оглядываясь на прошлое и не всматриваясь в будущее? Уверена, многие из вас задавались этим вопросом. Существуют десять основных причин, которые мешают быть вам счастливыми. Одна из таких причин – это психологическое состояние, в котором человек живёт прошлым или будущим, но не настоящим.
спокойствие, покой, как оставаться в покое

06 Авг: Как сохранять спокойствие: эффективные способы

У всех нас есть причины, которые разжигают наш характер. Независимо от того, склонны ли вы злиться, когда у вас стресс, или просто ломаетесь, когда достигаете определенного предела, вы, вероятно, потратили хотя бы некоторое время на размышления о том, как вы можете сохранять спокойствие в разочаровывающих ситуациях. В конце концов, сохранять спокойствие важно не только по практическим соображениям (например, в условиях работы). Важно понимать, как сохранять спокойствие. Это также чрезвычайно важно для вашего общего состояния здоровья, так как стресс, как правило, вызывает повышенный риск широкого спектра проблем со здоровьем.
личность, формирование собственного я

05 Авг: Полноценное формирование личности — что это?

Какими факторами обусловлено полноценное формирование личности? От чего оно зависит? И почему слово «взрослость» не всегда является синонимом к слову «самодостаточность»? Прочитав эту статью, вы узнаете, почему так важно находить компромисс со своим внутренним ребёнком и почему не надо спешить взрослеть.
тренировка, занятия спортом

04 Авг: Начать день с тренировки — большая необходимость!

Скорее всего, вы знаете, какой эффект отказывает спорт на ваше физическое и психическое состояние. Однако, несмотря на все преимущества занятий, мы тренируемся не регулярно. Обычно у нас не хватает времени, появляются срочные дела или просто отсутствует мотивация. Вместо 30-минутной пробежки или гимнастики мы предпочитаем поваляться в кровати или почитать новости. Но давайте разберемся, почему стоит начать день с тренировки.
стресс, борьба со стрессом, как справиться с стрессом

03 Авг: Причины хронического стресса и борьба с ними

Вы привыкли чувствовать себя напряженным, уставшим или просто измотанным? В нашей современной эпохе, ориентированной на результат, стало нормой жить в быстром темпе. Я собираюсь обсудить общие причины хронического стресса. Когда другие спрашивают нас, как мы, мы носим наш ответ «подчеркнуто» почти как знак чести. Для многих из нас наш стресс стал рассматриваться как не что иное, как признак того, что мы добиваемся цели. Это считается признаком прогресса и «необходимой» тяжелой работы. Причины хронического стресса могут быть разнообразные, зависеть от нас самих или нет.