Друзья, сегодня я хотел бы поговорить про темную составляющую души человека с позиции духовного развития. Многие считают, что темная сторона есть только у плохих или злых людей, но она есть у каждого. На пути поиска себя важно перестать отрицать свою неидеальность и принять ее. Духовность – это нечто светлое, но во всем есть свои изъяны.
- Люди боятся своих отрицательных черт, бегут от них, стремятся спрятать от себя и скрыть от других.
“Давайте сосредоточимся на хорошем и забудем о плохом”.
Действительно, фокус внимания стоит переводить на позитивные и радостные события или явления. Но это не значит, что нужно бежать от плохого, закрываться от него, а тем более переживать, что оно было. По моему мнению, негативные ситуации могут дать больше знаний и опыта. Кроме того, стоит работать над своей темной стороной – менять ее влияние на вас, на жизнь, трансформировать в лучшую сторону.
Темную сторону нужно обязательно учитывать при выстраивании взаимоотношений (и вашу, и собеседника). Иначе может случиться следующее: хотели как лучше, а получилось как всегда.
В любой системе есть нечто плохое. Например, вспомните какие продукты лежат на полках многих магазинов. Казалось бы, в 21 веке мы должны питаться экологически чистой едой, выращенной на фермах, в теплицах… Но так ли это? Конечно, в теплицах выращивают овощи, но они часть из них наполнена усилителями вкуса, роста или цвета. Продукты с пометкой “Полезное питание, без сахара” содержат в составе и сахар, и ряд других вредных ингредиентов.
Кто виноват в такой ситуации? Конечно, производители и магазины, но есть доля вины покупателей. И часто мы забываем про темную сторону себя в таких мелких ситуациях.
Что же делать?
Начни с себя! Запомните, любые изменения начинаются с поиска своих слабых мест и недостатков. Нужно набраться смелости и признаться себе, что они есть.
Далее нужно перейти к проработке недостатков, так как преодолевая их мы трансформируемся. Иногда через изменение чего-то идеального мы приходим к совершенству в большей степени, чем через улучшение сильных сторон.
- Проработка недостатков – путь к силе и свободе, духовной гармонии и знаниям.
Я советую начать с подробного описания отрицательных качеств и их проявлений. Это будет ваша отправная точка.
Далее я бы выделил 7 дней для начальной проработки:
- Ежедневные аффирмации и медитации.
- Изменение образа жизни.
- Благодарности и визуализация.
Например, на моем ютуб-канале есть прекрасная медитация, дарующая успех – 693 Гц Дерево Изобилия.
Через неделю нужно отметить свой прогресс, похвалить себя и продолжить работу дальше.
Правила и законы – это инструмент, помогающий справиться с явным проявлением темной стороны. Их можно рассматривать, как на глобальном уровне (законы государства, правила поведения в общественном месте), так и на уровне своей жизни (распорядок дня, правила питания и тд).
Обычно мы скрываемся от темных проявлений. Обсуждая будущий проект, не думаем о потенциальных проблемах, тем самым забываем проработать некоторые важные детали. Аналогично, забывая о своих отрицательных чертах, мы создаем плодородную почву для их развития. Я призываю вас работать над всеми сферами жизни и над всеми качествами, исправлять минусы на плюсы, а плюсы превращать в двойные или тройные. Только так вы придете к балансу и гармонии. Не забывайте, что отрицательные проявления могут скрывать в самых незаметных вещах (пример про магазин).
А что вы думаете по этому поводу? Нужно бежать от негатива или превращать его в свет?
Ваш Элан!
Внутренний союз соединяет действие и принятие, направление и чувствительность. Практика помогает почувствовать их сотрудничество.
Восемь вопросов, пять этапов и персональный маршрут чтения. Бережный интерактивный тест поможет увидеть ведущую задачу твоего нынешнего периода.
Двадцать один день создают ритм, в котором вдохновение превращается в навык внимания, слова и действия.
Как превратить годы духовного поиска в живой опыт? Признаки перехода от внешних ответов к доверию к себе, фильтр практик и ревизия пути на одной странице.
Значимая встреча активирует привычные способы искать близость и безопасность. Осознанность помогает превратить сценарий в новый выбор.
Почему отдых иногда не возвращает ясность? Четыре слоя ресурса, семь ранних сигналов истощения, карта точного восстановления и практика возвращения в свой центр.
Образ фиолетового света помогает замедлиться, услышать ценность разговора и говорить из спокойной внутренней позиции.
Как различать атмосферу людей и мест, собственное состояние и сенсорную перегрузку? Четыре канала восприятия, метод проверки сигнала и практика возвращения в центр.
Ясные границы сохраняют достоинство, различают ответственность и создают пространство для зрелой близости.
ПИСЬМА LIVANDA
Оставайся в пространстве Livanda
Раз в неделю мы присылаем новые статьи, практики, медитации и приглашения к глубоким исследованиям.
Одно бережное письмо в неделю. Отписаться можно в любой момент.
