Спокойствие – то, чего нам так не хватает.

Спокойствие – это самое прекрасное чувство, которое можно испытывать. Полное, истинное, блаженное спокойствие, о котором говорят духовные наставники. Оно не похоже на другие ощущения
Beautiful shot of high white hilltops and mountains covered in fog

Приветствую вас, прекрасные звездные души, в новой статье. Сегодня я хочу поднять тему, которая волнует многих – жизненное спокойствие: где обрести ту самую гармонию внутри себя?

Что же такое спокойствие? 

Спокойствие – это самое прекрасное чувство, которое можно испытывать. Полное, истинное, блаженное спокойствие, о котором говорят духовные наставники. Оно не похоже на другие ощущения, к нему нельзя подобрать такие прилагательные, как “яркий”, “сильный”, “ужасный”, потому что спокойствие заключено в балансе и равновесии, а другие же чувства имеют более явные окраски в негативную или позитивную стороны. Спокойствие может быть лишь “полным”. Как раз-таки полное внутреннее спокойствие – это идеал того, к чему нужно стремиться. 

Когда человек спокоен, он находится в контакте со своим телом, с природой и Богом. Спокойствие усиливает все положительные сценарии нашей жизни: счастье, радость, веселье, любовь ощущаются намного сильнее и чище, а злость, обида, страх подавляются. То есть спокойствие – это своеобразный катализатор светлых потоков энергии. Вы когда-нибудь рассматривали это ощущение с такой стороны? Ведь, правда же, спокойные люди намного счастливее, они не тратят силы на негатив и наслаждаются происходящим. 

Зачастую, беспокойного человека нельзя назвать полностью счастливым – он постоянно имеет фоновое напряжение, не может довериться миру и оказаться в потоке. Поэтому я хочу, чтобы каждый из вас стремился к гармонии и умиротворению. 

Мы живем без спокойствия и ничего не меняем. 

В наши дни многие люди не могут жить спокойно, материальный мир вынуждает испытывать тревогу и страх. Но даже в таком положении нужно стремиться к балансу, иначе начнет происходить разрушение вашей жизни. Да-да, реальность трансформируется, исходя из того, что мы излучаем в нее. К сожалению, навязчивые мысли, контроль, излишние нервы лишь понижают ваши энергии. Нужно всеми силами стараться наладить внутреннее равновесие.

Я здесь как раз для того, чтобы помочь вам. Хочу, чтобы после прочтения вы ощутили хоть какое-то спокойствие и временно отключили голову от забот и переживаний. Помните, что я всегда рядом.

Прямо сейчас я направляют поток света в ваше тело. Он направляется в живот и наполняет сердце светом, далее уходит тревога из груди, а на душе становится тепло. Гармония распространяется по всему телу, окутывает каждую клетку от ног до головы. Сейчас вы уже не тот человек, что несколько минут назад. Сделайте глубокий вдох, а с выдохом выпустите все то, что не дает ощущать вам истинное спокойствие. Повторите вдох-выдох еще 3-5 раз. 

Я хочу, чтобы вы начали заботиться о своем ментальном состоянии. Прям с этого дня! Перестаньте откладывать, если давно хотели. Дело в том, что внутреннее спокойствие влияет на все сферы жизни, а главное – на здоровье. Очень часто люди, живущие с постоянной тревогой, сталкиваются с более серьезными ментальными и физическими проблемами. Например, могут проявиться хронические заболевания, может появиться боль в мышцах или суставах, тело станет слабее, будет постоянно клонить в сон, но при этом нормального сна тоже не будет (бессонница). У девушек на фоне стресса могут начаться гормональные проблемы, проблемы с весом и так далее. 

Стресс – наш главный враг. 

Вы должны каждое утро или несколько раз в день настраивать себя на спокойствие. Старайтесь уединяться и медитировать – это отличный способ почувствовать себя, свое тело, успокоить и отключить беспокойный мозг. Ежедневные 15-20 минут медитации утром перевернут вашу жизнь. Хочу посоветовать вам свою медитацию “Запрограммируй себя на счастливый день” – это первый шаг к гармоничной жизни. Также вы можете проводить практики в тишине или менять музыку в зависимости от цели.

Спокойствие сделает вас счастливыми. Раньше я сама страдала от постоянного контроля и не могла расслабиться, вот только жизнь от этого не менялась.  Я только больше загоняла себя в угол и “копала яму”, тревога росла, все начинало идти не по плану… А потом произошло принятие, я отпустила ситуацию, начала работать над собой и своим состоянием – жизнь поменялась!

Спокойствие. Гармония. Забота о себе. 
Посылаю вам поток света и тепла. С любовью, Ливанда!

Вы можете поделиться этой статьей в социальных сетях:

Оставьте свой email и будьте вкурсе новых постов, а так же интересных событиях и акциях!

Мы храним ваши данные в сохранности. Прочтите нашу политику безопасности.

Комментарии (1)

Вікторія

БлагоДАРю, Любимая Ливанда!!!!!!!!!! Очччень Ценно! Люблю!!!!!!!

Добавить комментарий