В последние годы люди всё чаще обращают внимание на тему эзотерики, энерготерапии и альтернативной медицины, а йога и медитация для многих — уже рутина. Для медитативных упражнений обычно используется система чакр, которая тоже вызывает общественный интерес и много споров. А знаете ли вы что-нибудь о чакрах?
Система чакр возникла где-то между 1500 и 500 годами до нашей эры в Индии, там люди начали практиковать йогу и медитации для избавления от болезней. Причём болезнью считалось не только физическое заболевание, но и тревожное внутреннее состояние, чувство дискомфорта или потерянности. Связь разума с телом не оспаривалась, и люди считали, что вернуть гармонию в организме возможно с помощью духовных практик.
«Чакра» с санскрита переводится как «колесо», что объяснимо, ведь это и есть своеобразное энергетическое колесо, вращающееся и вибрирующее. Оно притягивает энергию Вселенной, которая может поступать как от людей и природы, так и от предметов. Чакры располагаются вдоль позвоночника, от его основания до макушки головы, и распределяют полученную энергию по всему телу. Из-за физических травм, стресса или внутренних переживаний чакры человека могут «заблокироваться», что приводит к нарушению работы органов тела, а впоследствии — к физическим и психическим заболеваниям. Всего существует 7 чакр, и каждая из них имеет свою функцию.
Суть чакр.
⁃ Корневая чакра.
Корневая чакра располагается в копчике и, как понятно по названию, является «корнем» тела. Она управляет потребностями в здоровье, комфорте, стабильности и безопасности. Корневая чакра создаёт основу системы, так что её дисбаланс может вызвать выход всех остальных чакр из строя. Симптомами заблокированной корневой чакры могут быть проблемы в нижней части тела — запоры и боли в ногах. Также выделяют и психические симптомы, которые в основном выражаются в трудностях с контролем: булимия, переедания, анорексия.
⁃ Сакральная чакра.
Сакральная чакра расположена в области бёдер и управляет почками, мочевым пузырем и половыми органами. Эту чакру обычно ассоциируют с сексуальностью и удовольствием. Именно сакральная чакра отвечает за чувственность и эмоции, поддерживает отношения и помогает создавать интимные связи. Если вы испытываете боли в почках, пояснице или же эмоциональную нестабильность, проблемы с интимной жизнью, то это может говорить о заблокированной сакральной чакре.
⁃ Чакра солнечного сплетения.
Третья чакра, чакра солнечного сплетения, находится в области живота. Она отвечает за уверенность в себе и личную силу человека. Людям с балансом в этой чакре легко мотивироваться и упорно идти к цели. Физически заблокированная чакра может выражаться через проблемы с пищеварением и давлением, а на психическом уровне — через неконтролируемую агрессию, низкую самооценку.
⁃ Сердечная чакра.
Сердечная чакра находится в самом центре семи чакр — в верхней части спины, в области груди и сердца. Энергия в ней проявляется через самопринятие, любовь к себе и чувство уравновешенности. Различные проблемы в зоне сердца, такие как учащённое сердцебиение, пониженное или повышенное давление, могут являться последствиями блокировки сердечной чакры. А в сознании человека блокировка даёт трудности в способности сострадать и понимать свои чувства.
⁃ Горловая чакра.
Горловая чакра расположена в основания горла. Она отвечает за умение говорить правду, за общение с окружающими и самим собой. Если вы часто страдаете от боли или хрипоты в горле, сталкиваетесь с трудностями выражения мыслей, то это может быть последствием заблокированной горловой чакры.
⁃ Чакра третьего глаза.
Эта чакра находится в области лба и мозга — над бровями. Она играет очень важную роль в системе чакр, её также называют «глазом сознания». Чакра третьего глаза даёт людям экстрасенсорные способности и хорошую интуицию. Если же чакра заблокирована, то у человека могут наблюдаться головные боли, проблемы со зрением, он может иметь трудности в постановке целей и быть склонен к самоограничению.
⁃ Коронная чакра.
Коронная чакра расположена выше всех других — в коре головного мозга. Это наше сознание, интеллект и мудрость. Открыв эту чакру, вы испытаете прилив положительных эмоций и духовных сил, возможно даже внезапно найдёте для себя решение беспокоящей проблемы. Закрытая же чакра проявляется в мигренях и склонности блокировать собственные эмоции.
Если вам знакомы долгие и абсолютно беспричинные боли или же затяжные депрессивные состояния, проблемы, мучающие вас много лет — попробуйте начать работу с вашими чакрами. «Вылечив» их, вы гармонизируете ваше сознание и сможете наконец освободиться, отпустить беспокойство и ощутить драгоценную энергию.
Как же разблокировать ваши чакры? Об этом я расскажу в следующей статье.
Ваш Элан!
АКТИВАЦИЯ 7 ЧАКР
Активация чакр – истинное волшебство, которое доступно на сегодняшний день каждому человеку. Этот курс поможет обуздать эту невероятную силу и перевести все области вашей жизни на абсолютно новый уровень.
Активировав и сбалансировав чакры, вы легко измените свою реальность
Как превратить годы духовного поиска в живой опыт? Признаки перехода от внешних ответов к доверию к себе, фильтр практик и ревизия пути на одной странице.
Значимая встреча активирует привычные способы искать близость и безопасность. Осознанность помогает превратить сценарий в новый выбор.
Почему отдых иногда не возвращает ясность? Четыре слоя ресурса, семь ранних сигналов истощения, карта точного восстановления и практика возвращения в свой центр.
Образ фиолетового света помогает замедлиться, услышать ценность разговора и говорить из спокойной внутренней позиции.
Как различать атмосферу людей и мест, собственное состояние и сенсорную перегрузку? Четыре канала восприятия, метод проверки сигнала и практика возвращения в центр.
Ясные границы сохраняют достоинство, различают ответственность и создают пространство для зрелой близости.
Почему снятся звёзды, корабли и незнакомые миры? Исследуем семь повторяющихся образов, четыре слоя смысла и практику дневника, которая соединяет ночной символ с реальной жизнью.
Седьмой луч можно воспринимать как символ внутреннего достоинства, свободы и способности выбирать форму своей жизни.
После пробуждения меняются ритм общения, границы и само понимание близости. Семь признаков перехода, карта кругов доверия, пять важных разговоров и практика «Компас отношений».
ПИСЬМА LIVANDA
Оставайся в пространстве Livanda
Раз в неделю мы присылаем новые статьи, практики, медитации и приглашения к глубоким исследованиям.
Одно бережное письмо в неделю. Отписаться можно в любой момент.
