Как Развить в себе доброту
Порой, мы страдаем от чувства недостойности в себе. Нам кажется, что в нашей жизни что-то не так. На самом деле в обществе, в котором мы находимся, приемлемо так себя чувствовать. Совсем неприемлемо проявлять в себе уверенность, доброту, радость, счастье. Многие почему-то считают это признаком высокомерия и эгоистичностью. Поговорим о том, как развить в себе доброту.
Отсутствие уверенности в себе и любви, как в себе, так и в людях, очень трагически сказывается на нас. Почему мы решили, что смирение нашей личности и наших способностей более желанная в нас черта, чем постоянная доброта и любовь к себе.
Люди все прекрасные, уникальные и чудесные существа. Обязательно должны осознавать кто, и что мы есть на этой планете. Что можем ей предложить. Мы здесь не для того, что бы жить обыденной жизнью, как живут миллионы людей сейчас на данный момент.
Сюда мы пришли что бы совершенствоваться. Если этого не осознаем сейчас, то придется сюда вернуться снова. Хотелось бы вам возвращаться обратно, я думаю нет.
Поэтому важно осознавать это, и научиться любить себя, любить других и ко всему относится с добротой и уважением.
5 важных качеств доброты в себе
И так, приготовьтесь выключить этот голос в себе, который постоянно твердит вам, что вы не достаточно хороши или с вами что-то не так. Вместо этого, взгляните на 5 важных качеств доброты. Они помогут вам стать счастливым. Осознать кто вы есть на этой планете.
1. ГОВОРИТЕ СЕБЕ: ” Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ”
Для начала вам нужно сделать выбор. Продолжать жить с чувством неуверенности и ненависти в себе, тем самым понимая, что вас будет ждать в будущем и как пройдет ваша жизнь. Либо выкинуть эти чувства, и заменить их на чувства любви.
Как избавиться от чувства вины и полюбить себя, узнайте из видео на нашем YOUTUBE канале. Заходите и смотрите лучшие уроки и медитации.
Поверив, что если это сделать сейчас, то наша жизнь не будет прежней, она изменится. Приобретет новые краски и новый смысл. Любовь к себе, к другим, к окружающим вещам, всё это будет притягивать ещё больше любви в вашу жизнь. Столько, сколько вы не встречали и за все время.
Пообещайте, и решите для себя, что поменяете все негативные намерения на мысли любви, и доброты в себе. И начните действовать прямо сейчас. Идите в этом направлении.
И если упали, то ничего страшного. Вставайте, и идите снова. Постоянно напоминайте себе об этом. Обязательно, постепенно вытесняйте негативные чувства и мысли, заменив их в своей жизни на позитивные.
Когда вы примите осознанное решение, решив твердо для себя что пойдете по этому пути, тогда вы не оставите места для сомнений и неуверенности. Сами подумайте, что дают вам эти чувства. Вы испытываете неуверенность, и как это сказывается, вы застенчивы, замкнуты, телодвижения выдают вас.
Люди видят это, и не сочувствуют по этому поводу. Они просто видят в вас слабого человека. С презрением и насмешками наблюдают за вами. В то время как на уверенных, эти самые люди смотрят с восхищением.
Или представьте, что вы не любите все вокруг. Всех презираете, всех ненавидите. Что вам это дает. Люди отворачиваются от вас. Такими эмоциями вы притягиваете к себе подобное. А вот если заменить их на другие, более светлые и позитивные, на эмоции любви и доброты, испытывая ко всему окружающему любовь, вы тоже притянете себе подобное, соответствующее вашим эмоциям.
2. СКАЖИТЕ, “ПРОЩАЙ” СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ КРИТИКУ
Если вы хотите стать счастливее, то пришло время сказать прощай своему внутреннему критику, так как с ним внутри вам не по пути. Он будет вас всегда тормозить. Пришло время отречься от него. Открыть глаза наконец-то на то, какие мы все-таки красивые и добрые.
Когда искорените чувство критика, тогда разум будет ценить то, что упускали все это время. Вы поймете насколько все-таки вы удивительны. Критику очень легко обнаружить. Это ваш внутренний голос, который постоянно вам делает замечания.
Этот внутренний голос и есть вы сами, ваши ошибочные убеждения, которые навязаны вам из вне. Подумайте, что они вам дают. Да, они могут в определенный момент остановить перед чем-то, не выпуская из своей зоны комфорта. Но подумайте, для этого ли вы живете. Или живете для того, чтобы действительно жить по-настоящему. Позволять себе то, что вам действительно хочется.
3. ПРОИЗНОСИТЕ ТОЛЬКО ДОБРЫЕ СЛОВА
Слова многое значат в нашей жизни.
То, что мы произносим в повседневности и то, что мы пишем, влияет тоже на нашу жизнь. Это очень важно. Здесь нужно учиться следить за тем, что мы произносим.
Отныне, заведите себе привычку говорить только позитивные, светлые, добрые слова. Заявите Вселенной, кто вы есть в этой жизни. Вселенная непременно ответит вам по вашему запросу.
Начните применять аффирмации каждое утро и каждый вечер перед сном.
Если есть возможность произносить днем, произносите и днем. Если, например, раньше вы ругали себя за свою неуверенность, называя себя плохими словами, то теперь замените эти слова на противоположные.
И не ругайте себя, не критикуйте. Вы уникальная личность, и у вас все получится. Запомните, как вы себя воспринимаете, так и мир будет воспринимать вас.
4. ПОДТВЕРЖДАЙТЕ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ
Почему-то в жизни мы чаще замечаем свои поражения и не удачи, чем достижения. Это происходит по тому, что мы сами себя так настраиваем. Произошло что-нибудь незначительное, и мы начинаем переживать по этому поводу, тем самым программируя себя на следующую неудачу и провал.
Постарайтесь теперь искоренить в себе это. Не замечайте неудачи. Замечайте только достижения, даже если они не большие. Всё равно радуйтесь. Но, а если не получается не расстроиться из-за очередного провала, ведь в этом есть и плюсы, просто научитесь их замечать. Они непременно есть.
5. ИЗМЕНИТЕ СВОИ МЫСЛИ
Давно известно, что если поменять мысли, то и жизнь тоже начнет меняться. Помните, как развить свою доброту. И когда в очередной раз, вам захочется себя поругать, знайте, что после этого Вселенная ответит вам соответствующим образом.
Мы формулируем свою реальность сами, нашими мыслями, словами, убеждениями. Вы можете изменить свою жизнь к лучшему, если ваши мысли будут позитивными. Слова будут только светлыми, убеждения, только добрыми. Вы можете стать тем, кем хотите. Поверьте в это. Начнете с помощью мыслей формировать эту реальность.
Скажите себе, что вы любите себя таким, каким вы есть, любите свою жизнь. Любите окружающих. Любите всё вокруг. Будьте добрыми. Дружите с самим собой.
