meditation-preview

29 Мар: Как правильно медитировать? Советы и лайфхаки.

Медитация – тренировка разума, которая помогает улучшить концентрацию, очистить сознание от негатива, избавиться от стресса и наполниться энергией. Выполняя такую практику ежедневно, вы станете счастливыми, спокойными и собранными. Но как же добиться максимального эффекта от медитаций? Давайте разберемся, как усилить эту практику при помощи простых лайфхаков.
энергия фмиолетового пламени

20 Окт: Медитация Фиолетового Пламени

Для чего нужна медитация фиолетового пламени? Медитация – это один из ключей к самопознанию и раскрытию своего внутреннего потенциала. Медитация Фиолетового Пламени предназначена, в первую очередь, для того, чтобы вы познали божественную энергию и силу, а ваши вибрации стали на несколько уровней выше.
как улучшить настроение

16 Окт: Как улучшить настроение — 5 быстрых способов

В этой статье, мы хотим поделиться с вами своими секретами, как улучшить настроение и чувствовать себя в гармонии с окружающим нас миром. В современном мире очень немногие люди могут похвастаться тем, что долго наслаждаются неизменно хорошим настроением. Это, несомненно, является результатом нашей зависимости от материального и внешнего.
Как пережить трудные времена

14 Авг: 5 полезных советов, как пережить трудные времена

Это случается с каждым из нас. В одну минуту мы наслаждаемся, казалось бы, хорошим днем, а в следующую – жизнь бросает новое испытание, что заставляет хвататься руками за голову и кричать «Почему это происходит со мной???».
Как развить в себе доброту

11 Авг: Как развить в себе доброту

Порой, мы страдаем от чувства недостойности в себе и нам кажется, что в нашей жизни что-то не так. На самом деле в обществе, в котором мы находимся, приемлемо так себя чувствовать, и совсем неприемлемо проявлять в себе уверенность, доброту, радость, счастье. Многие почему-то считают это признаком высокомерия и эгоистичностью.
Заглянем в будущее

09 Авг: Заглянем в будущее

Иногда нам кажется, что все идет не так как должно. Мы постоянно тушим пожары в своей жизни, засыпаем с мыслями о проблемах и мечемся во сне. Бытовые трудности, мелкие трагедии и переживания лишают позитива, делаю нас тревожными и напряженными. Если у вас наступил такой жизненный этап, значит, пора задать простой вопрос – Что будет важно для меня через 10 лет?
спокойствие, покой, как оставаться в покое

06 Авг: Как сохранять спокойствие: эффективные способы

У всех нас есть причины, которые разжигают наш характер. Независимо от того, склонны ли вы злиться, когда у вас стресс, или просто ломаетесь, когда достигаете определенного предела, вы, вероятно, потратили хотя бы некоторое время на размышления о том, как вы можете сохранять спокойствие в разочаровывающих ситуациях. В конце концов, сохранять спокойствие важно не только по практическим соображениям (например, в условиях работы). Важно понимать, как сохранять спокойствие. Это также чрезвычайно важно для вашего общего состояния здоровья, так как стресс, как правило, вызывает повышенный риск широкого спектра проблем со здоровьем.
5 причин негативных мыслей

28 Июл: 5 причин негативных мыслей

Когда мы много думаем о своих проблемах, мы страдаем физически и умственно. Наша жизнь — это зеркало, отражающее то, что мы чувствуем и думаем. Вы удивитесь, когда узнаете причины негативных мыслей.
Как оставить нелюбимую работу

24 Июл: Нужно ли оставить нелюбимую работу

Вспомните, сколько раз вы слышали, что нужно держаться за работу, даже если она не приносит радости? Следуя этому совету, вы усердно трудились, забывая о здоровье, личном счастье и семье. Но когда нужно оставить работу и изменить жизнь в лучшую сторону?
обр 12,07 (2)

16 Июл: Как превратить жизнь в праздник — лучшие способы

Знакомы ли вы хотя бы с одним человеком, который, словно магнит, притягивает к себе окружающих? Одним своим присутствием он способен превратить любое посредственное мероприятие в настоящий праздник, преисполненный вдохновения и веселья. Люди тянутся к такому человеку на подсознательном уровне, желая находиться в его обществе как можно чаще.