Медитация – это искусство углубления внутреннего мира, обретения покоя и гармонии, которое сопровождает человечество на протяжении многих веков. От древних традиций до современных практик, медитация претерпела эволюцию, сохраняя свою суть и приобретая новые формы.
Вы уже знаете, что позитивно мыслящий человек, может из любой ситуации извлечь пользу. Он способен быстро распознавать негатив и менять свою жизнь в лучшую сторону. Одним из приемов, которые ему помогают, являются аффирмации.
Рисование – очень удивительный процесс соединения себя со своей истинной сущностью. В детстве мы много рисовали, но со временем перестали это делать. Почему? Ответьте на этот вопрос. Я хочу, чтобы вы вновь окунулись в этот божественное состояние и почувствовали расслабление от происходящего
Наши стопы – главный проводник нервных окончаний. С точки зрения физиологии стояние на гвоздях влияет на весь организм, начиная с ускорения обмена веществ, заканчивая нормализацией кровяного давления. Через точки на стопах во все тело поступает энергия, необходимая для лучшего функционирования внутренних систем...
Живя прошлым, мы упускаем сотни моментов настоящего. Узнай, как за 7 шагов избавиться от боли и оказаться "здесь и сейчас"
Помните свое беззаботное детство? Помните, как маленький цветочек или лучик солнца мог принести радость? В детстве все казалось волшебным, добрым и таким интересным, что же произошло с нами сейчас? Куда делось то игривое доверие к миру? Я хочу рассказать вам, как вернуть его и почему это так важно.