25 Апр: Как начать правильно питаться?

Еда – это жизненно важный компонент, необходимый для поддержания нашего физического тела. Материальный мир добрался и до этой части, сделав из продуктов культ и смысл бытия. Многие люди стали жить ради еды. Сладкое, фастфуд, жирное стали главными источниками не физической, а эмоциональной наполненности. Через продукты питания мы начали решать свои проблемы, стали отдыхать, развлекаться…