Приветствую вас, дорогие друзья!
Сегодня хочу поделиться с вами тем, как же с помощью медитаций прийти к успеху в любой сфере жизни. Эту тему точно нужно затронуть, ведь для достижения целей необходимо использовать разные методы, в том числе и духовные практики.
Самый простой инструмент, который поможет выйти на новый уровень, причем и духовный, и материальный – это медитации. Многие ошибочно думают, что эффект медитаций заканчивается на внутренней гармонии и душевном спокойствии. Медитации – это ключ к подсознанию, а значит ключ к любой поставленной цели.
Как перейти из точки А в точку В при помощи духовных практик?
1. Прежде всего в любом деле нужна регулярность.
Если заниматься спортом 1 раз в неделю, то вы не добьетесь фигуры мечты. Если учить 1 иностранное слово в месяц, то вы не начнете свободно разговаривать. То же самое и с медитациями. Вы должны ежедневно уделять 15-40 минут практикам, причем они могут быть разными: для внутренней гармонии, для достижения целей, для связи с мозгом. Главное – делать!
Кстати, на моем ютуб-канале вы найдете сотни видео с медитациями под любой запрос (Перейти в канал)
2. Поставьте четкую цель.
На этом основывается весь успех. Сравните два запроса:
- –“Я хочу купить кроссовки”
- –”Я куплю кроссовки Nike к своему дню рождению, заработав на них с помощью…”
Конечно, это очень банальный пример, но показательный. Вы должны понимать, зачем вам нужна та или иная цель, что она вам даст. Например, вы не сможете заработать 1млн., если не будете знать, на что его тратить.
Только после выполнения этого пункта стоит начать посылать запросы во Вселенную.
3. Чувствуйте тело.
Во время медитации вы соединяетесь со своим Источником, в ваше тело поступает свет и высокочастотные вибрации. Вы можете почувствовать, что телу не откликается ваша цель (значит она не истинная) или наоборот ощутите прилив энергии для ее реализации. Кроме того, важно быть сконцентрированным на себе, иначе практика пройдет бесполезно. Просто ради галочки выполнять глупо, так как результата не будет, и время уйдет впустую (статья “Как правильно медитировать”).
4. Следите за мыслями.
Поток мыслей бывает сложно остановить (особенно если вы новичок), да этого и не нужно целенаправленно делать. Расслабьтесь, следите за дыханием, в конце концов бушующий мозг успокоится, а на смену навязчивым идеям придут сакральные подсознательные мысли. Будьте очень внимательны, так как инструменты для реализации целей уже находятся в подсознании, а благодаря медитациям вы вытаскиваете их.
5. Визуализируйте.
Представьте, что цель уже достигнута.
Во-первых, так вы услышите отклики тела и поймете реальное ли это желание. Во-вторых, на подсознании отложится, что результат уже есть, а значит нужно перестраивать реальность под него. В-третьих, это даст новую мотивацию и желание работать!
6. Будьте здесь и сейчас.
Прошу вас, не гонитесь за результатом. Он настигнет вас в любом случае, а заглядывать в будущее бесполезно (“5 легких шагов к цели”). Вселенная должна перестроить ваш мир на новые вибрации, но если вы будете переживать, ругать себя, то это оттолкнет весь приходящий свет. Ежедневно медитируйте и шаг за шагом двигайтесь к своим целям.
6. Благодарите себя.
Скажите “Спасибо” своему тело за то, что ежедневно работает и дает вам силы. Любите себя за то, что не сдаетесь. Вы переходите на новую ступень, а благодарности это мощнейший инструмент. К сожалению, многие забывают о том, как стараются и недооценивают свои вложения, потом теряются и путаются. Помните, что любовь похожа на кирпичики, из которых рабочий создает великолепные архитектурные строения, так и вы создадите мир своей мечты.
Медитируйте ради себя, а не для кого-то. Верьте в свои цели, даже если их осуждают.
Поймите, ваша жизнь уникальна и вы должны наслаждаться ей. Ваши цели – это нечто особенное. Оно только ВАШЕ. Медитации великий механизм, который уже помог многим людям переосмыслить свое существование и построить новую реальность.
Надеюсь, статья была полезной и теперь вы начнете практиковаться ежедневно. Я верю, что каждый, кто будет делать, придет к успеху.
Ваш Элан!
