Одной из главных наших проблем является сильная зависимость от прошлого. Травмы детства, чувство вины и отрицательные эмоции, непрожитые и не выплеснутые, мешают развиваться. Они стопорят вас, поражают психику и тело. Из-за них вы можете оставаться на низком финансовом уровне, страдать болезнями или чувствовать себя «убитым».
Эта статья особенно нужна тем, кто считает, что не добьется успеха. Если вы думаете, что у вас никогда не получится, то обязательно дочитайте до конца.
Будучи взрослыми вы чувствуете отпечаток детских травм и комплексов, которые дополнительно пропитываются неаккуратными высказываниями коллег и знакомых. В таком состояние, к сожалению, живет большинство людей… Да, уверенных в себе по статистике намного меньше, потому что, к сожалению, именно закомплексованные личности переносят свою негативную энергетику.
Многие люди изолируют себя от внешнего мира, ограничивая контакты с родственниками, друзьями и коллегами. Надев наушники или закрывшись в комнате, мы погружаемся в работу или бытовые дела, забывая о других. Происходит социальная изоляция, которая вредна для личности.
Дофаминовая диета дает вам возможность начать чувствовать счастье в совсем мелких и незаметных вещах, но как же выдержать несколько дней без сладкого, телевизора, игр или других зависимостей?
Дофамин – это гормон нейромедиатор, который вырабатывается в гипоталамусе. Он передает импульс между нервными клетками. Его очень часто путают с гормонами счастья (эндорфином и серотонином), но он лишь влияет на нашу кратковременную мотивацию и прилив сил.
Обман – одна из самых неприятных вещей. Абсолютно каждый человек хоть раз, но совершал это действие. Существует ложь во благо, но есть и настоящие предательства, которые бьют по самооценке.
Во многих древних культурах хороший сон считался основой здоровья. Ко сну готовились и проводили специальные ритуалы, позволяющие управлять сновидениями. Сегодня подобное уважительное отношение ко сну осталось далеко за пределами нашей цивилизации.
Живя в материальном мире, мы подавляем свои эмоции, мысли и желания, чтобы подстроиться под общественные ритмы. Сначала это происходит целенаправленно, а позже становится неосознанным рутинным действием. Мы блокируем чувства на эмоциональном уровне, что ведет к проблемам на физическом. Кажется, будто мы ничего не чувствуем, потому что настолько отдаляемся от себя, что не можем сказать, что испытываем сейчас.
Вселенная обладает огромной силой. Она следит за каждым человеком, как любящие и справедливые родители за свои чадом. Вселенная никогда не пытается обидеть людей или сломать чью-то судьбу, она лишь может раздать приговоры, слово судья.