7 советов улучшить жизнь

31 Май: 7 советов, которые помогут улучшить вашу жизнь

Практически все люди боятся менять, а равно и улучшить жизнь. Однако перестав двигаться вперед, мы отказываемся от счастья, осуществления мечты или других благ. Поэтому каждому человеку нужно хотя бы понемногу преображать свою реальность. Мы подготовили для вас 7 простых рекомендаций, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее.
мужчина 5 ошибок обложка

29 Май: 5 ошибок при общении с мужчиной

Вспомните, сколько раз вы пытались завязать отношения с мужчиной, и из этого ничего не выходило? Многие женщины думают, что это происходит из-за кармы или пары лишних килограмм. Но проблема лежит буквально на поверхности – ошибки при общении с понравившимся мужчиной. Так как женщины более эмоциональны, чем представители сильного пола, из-за этого нередко возникают курьезы. Давайте разберемся, что может оттолкнуть мужчину, и каких ошибок следует избегать.
деньги, финансовая независимость

19 Апр: Нужна ли женщине финансовая независимость?

Финансовая независимость необходима всем. Возможность распоряжаться собственными средствами, без советов и рекомендаций партнера, буквально окрыляет. Кроме того, финансовая независимость – часть самореализации, которая позволяет женщине почувствовать себя свободной и счастливой. Так что же нужно сделать, чтобы обрести столь желаемую независимость и самодостаточность?
meditation-preview

29 Мар: Как правильно медитировать? Советы и лайфхаки.

Медитация – тренировка разума, которая помогает улучшить концентрацию, очистить сознание от негатива, избавиться от стресса и наполниться энергией. Выполняя такую практику ежедневно, вы станете счастливыми, спокойными и собранными. Но как же добиться максимального эффекта от медитаций? Давайте разберемся, как усилить эту практику при помощи простых лайфхаков.
girl-3047297_1920

25 Мар: Почему мы ревнуем, и как перестать это делать?

Ревность – опасное чувство, которое вредит обоим партнерам. Она мешает строить здоровые отношения, планировать будущее и просто наслаждаться жизнью. Но избавиться от этого чувства очень сложно, ведь оно является лишь вершиной айсберга. Поэтому давайте разберемся, что становится причиной ревности и как устранить ее источник.
как сбросить вес

05 Окт: Как сбросить вес и сделать свое тело идеальным

Разнообразный и богатый опыт постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют от нас анализа позиций. Не приходится удивляться, что часть людей переживают недовольство от отражения в зеркале. Как правило, в нынешнем обществе уделяется чрезвычайно много внимания внешнему виду.
счастье в работе, развитите в работе, как полюбить работу

18 Сен: Как заново влюбиться в свою работу: лучшие советы

Грубое начальство, отталкивающие коллеги и однообразные задачи заставляют многих людей искать другую работу. И вот найдя новое подходящее место, вы замечаете, что все повторяется. Время тянется словно резина, коллеги утомляют, а поставленные задачи не вызывают восторг. У вас возникает стойкое ощущение, что должна измениться сама работа либо ей восприятие. Так как полюбить свою работу, и разорвать привычный шаблон жизни?
обр 10,09 (8)

10 Сен: Бороться с критикой легко: лучшие способы

Некоторым людям значительно легче переносить критику, чем большинству. Но как бороться с критикой мало кто знает. Те, кому тяжело давать отпор в момент неконструктивной критики, подвержены накоплению негатива, который впоследствии может оказать разрушительное влияние на вас самих. Возможно, вам столь трудно справляться с критикой именно потому, что вы постоянно хотите держать всё под контролем и быть «отличниками» во всём. Как только вы преодолеете собственных мнимых внутренних критиков, вы станете значительно свободнее и увереннее в себе. Ниже приведены пять стратегий.
Как пережить трудные времена

14 Авг: 5 полезных советов, как пережить трудные времена

Это случается с каждым из нас. В одну минуту мы наслаждаемся, казалось бы, хорошим днем, а в следующую – жизнь бросает новое испытание, что заставляет хвататься руками за голову и кричать «Почему это происходит со мной???».
Как полноценно жить настоящим моментом

07 Авг: Как полноценно жить настоящим моментом

Как полноценно жить настоящим моментом, не оглядываясь на прошлое и не всматриваясь в будущее? Уверена, многие из вас задавались этим вопросом. Существуют десять основных причин, которые мешают быть вам счастливыми. Одна из таких причин – это психологическое состояние, в котором человек живёт прошлым или будущим, но не настоящим.