Качество нашей жизни напрямую зависит от наших привычек. Ежедневно мы выстраиваем программы поведения, которые со временем из-за многократных повторений становятся постоянными. Часть из них мы называем “вредными привычками”, а часть – “полезными”. Первые не резонируют с образом идеального человека, а вторые мы хотим внедрить в жизнь.
Большинство людей допускают эти ОШИБКИ во время медитаций. Мы разобрали 5 самых частых из них. Скорее читай статью, чтобы практики проходили с максимальной пользой.
Медитации – уникальный инструмент, оказывающий целительное влияние на организм. В наше время люди все чаще стали практиковать их, но есть те, кто только начинают свой путь в мире духовных практик и не понимают, зачем они нужны. Сегодня, друзья, я расскажу вам о целительных свойствах медитаций на ваше физическое тело.
Вспомните, как часто вы предавали себя? Долго мечтали совершить поступок, но в самый последний момент отступали. Обещали себе начать новую жизнь с понедельника, а потом с нового месяца, года… Сколько раз вы забывали о своих желаниях и начинали действовать по чужим сценария.
-Почему тебе кажется, что ты птица без крыльев?
-Почему твоя жизнь строится не так, как хотелось бы, хотя ты соблюдаешь все пункты, соответствующие успешной и счастливой даме?
-Почему счастье достается другим?
Большинство людей страдают от внутренней тревоги и постоянного беспокойства, поэтому мы подготовили для вас 8 советов по избавлению от них.
Практически все люди боятся менять, а равно и улучшить жизнь. Однако перестав двигаться вперед, мы отказываемся от счастья, осуществления мечты или других благ. Поэтому каждому человеку нужно хотя бы понемногу преображать свою реальность. Мы подготовили для вас 7 простых рекомендаций, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее.
Вспомните, сколько раз вы пытались завязать отношения с мужчиной, и из этого ничего не выходило? Многие женщины думают, что это происходит из-за кармы или пары лишних килограмм. Но проблема лежит буквально на поверхности – ошибки при общении с понравившимся мужчиной. Так как женщины более эмоциональны, чем представители сильного пола, из-за этого нередко возникают курьезы. Давайте разберемся, что может оттолкнуть мужчину, и каких ошибок следует избегать.
Финансовая независимость необходима всем. Возможность распоряжаться собственными средствами, без советов и рекомендаций партнера, буквально окрыляет. Кроме того, финансовая независимость – часть самореализации, которая позволяет женщине почувствовать себя свободной и счастливой. Так что же нужно сделать, чтобы обрести столь желаемую независимость и самодостаточность?
Медитация – тренировка разума, которая помогает улучшить концентрацию, очистить сознание от негатива, избавиться от стресса и наполниться энергией. Выполняя такую практику ежедневно, вы станете счастливыми, спокойными и собранными. Но как же добиться максимального эффекта от медитаций? Давайте разберемся, как усилить эту практику при помощи простых лайфхаков.