pexels-rene-asmussen-334978

05 Апр: Как сформировать новые привычки?

Качество нашей жизни напрямую зависит от наших привычек. Ежедневно мы выстраиваем программы поведения, которые со временем из-за многократных повторений становятся постоянными. Часть из них мы называем “вредными привычками”, а часть – “полезными”. Первые не резонируют с образом идеального человека, а вторые мы хотим внедрить в жизнь.

27 Мар: Влияние медитаций на физическое здоровье.

Медитации – уникальный инструмент, оказывающий целительное влияние на организм. В наше время люди все чаще стали практиковать их, но есть те, кто только начинают свой путь в мире духовных практик и не понимают, зачем они нужны. Сегодня, друзья, я расскажу вам о целительных свойствах медитаций на ваше физическое тело.

23 Мар: Что мы теряем, когда предаем себя?

Вспомните, как часто вы предавали себя? Долго мечтали совершить поступок, но в самый последний момент отступали. Обещали себе начать новую жизнь с понедельника, а потом с нового месяца, года… Сколько раз вы забывали о своих желаниях и начинали действовать по чужим сценария.

22 Мар: Что бы ни произошло, оставайся собой!

-Почему тебе кажется, что ты птица без крыльев? -Почему твоя жизнь строится не так, как хотелось бы, хотя ты соблюдаешь все пункты, соответствующие успешной и счастливой даме? -Почему счастье достается другим?
счастье в работе, развитите в работе, как полюбить работу

18 Сен: Как заново влюбиться в свою работу: лучшие советы

Грубое начальство, отталкивающие коллеги и однообразные задачи заставляют многих людей искать другую работу. И вот найдя новое подходящее место, вы замечаете, что все повторяется. Время тянется словно резина, коллеги утомляют, а поставленные задачи не вызывают восторг. У вас возникает стойкое ощущение, что должна измениться сама работа либо ей восприятие. Так как полюбить свою работу, и разорвать привычный шаблон жизни?
обр 10,09 (8)

10 Сен: Бороться с критикой легко: лучшие способы

Некоторым людям значительно легче переносить критику, чем большинству. Но как бороться с критикой мало кто знает. Те, кому тяжело давать отпор в момент неконструктивной критики, подвержены накоплению негатива, который впоследствии может оказать разрушительное влияние на вас самих. Возможно, вам столь трудно справляться с критикой именно потому, что вы постоянно хотите держать всё под контролем и быть «отличниками» во всём. Как только вы преодолеете собственных мнимых внутренних критиков, вы станете значительно свободнее и увереннее в себе. Ниже приведены пять стратегий.
Как пережить трудные времена

14 Авг: 5 полезных советов, как пережить трудные времена

Это случается с каждым из нас. В одну минуту мы наслаждаемся, казалось бы, хорошим днем, а в следующую – жизнь бросает новое испытание, что заставляет хвататься руками за голову и кричать «Почему это происходит со мной???».
Как полноценно жить настоящим моментом

07 Авг: Как полноценно жить настоящим моментом

Как полноценно жить настоящим моментом, не оглядываясь на прошлое и не всматриваясь в будущее? Уверена, многие из вас задавались этим вопросом. Существуют десять основных причин, которые мешают быть вам счастливыми. Одна из таких причин – это психологическое состояние, в котором человек живёт прошлым или будущим, но не настоящим.