Спокойствие – то, чего нам так не хватает.

Приветствую вас, прекрасные звездные души, в новой статье. Сегодня я хочу поднять тему, которая волнует многих – жизненное спокойствие: где обрести ту самую гармонию внутри себя?

Что же такое спокойствие? 

Спокойствие – это самое прекрасное чувство, которое можно испытывать. Полное, истинное, блаженное спокойствие, о котором говорят духовные наставники. Оно не похоже на другие ощущения, к нему нельзя подобрать такие прилагательные, как “яркий”, “сильный”, “ужасный”, потому что спокойствие заключено в балансе и равновесии, а другие же чувства имеют более явные окраски в негативную или позитивную стороны. Спокойствие может быть лишь “полным”. Как раз-таки полное внутреннее спокойствие – это идеал того, к чему нужно стремиться. 

Когда человек спокоен, он находится в контакте со своим телом, с природой и Богом. Спокойствие усиливает все положительные сценарии нашей жизни: счастье, радость, веселье, любовь ощущаются намного сильнее и чище, а злость, обида, страх подавляются. То есть спокойствие – это своеобразный катализатор светлых потоков энергии. Вы когда-нибудь рассматривали это ощущение с такой стороны? Ведь, правда же, спокойные люди намного счастливее, они не тратят силы на негатив и наслаждаются происходящим. 

Зачастую, беспокойного человека нельзя назвать полностью счастливым – он постоянно имеет фоновое напряжение, не может довериться миру и оказаться в потоке. Поэтому я хочу, чтобы каждый из вас стремился к гармонии и умиротворению. 

Мы живем без спокойствия и ничего не меняем. 

В наши дни многие люди не могут жить спокойно, материальный мир вынуждает испытывать тревогу и страх. Но даже в таком положении нужно стремиться к балансу, иначе начнет происходить разрушение вашей жизни. Да-да, реальность трансформируется, исходя из того, что мы излучаем в нее. К сожалению, навязчивые мысли, контроль, излишние нервы лишь понижают ваши энергии. Нужно всеми силами стараться наладить внутреннее равновесие.

Я здесь как раз для того, чтобы помочь вам. Хочу, чтобы после прочтения вы ощутили хоть какое-то спокойствие и временно отключили голову от забот и переживаний. Помните, что я всегда рядом.

Прямо сейчас я направляют поток света в ваше тело. Он направляется в живот и наполняет сердце светом, далее уходит тревога из груди, а на душе становится тепло. Гармония распространяется по всему телу, окутывает каждую клетку от ног до головы. Сейчас вы уже не тот человек, что несколько минут назад. Сделайте глубокий вдох, а с выдохом выпустите все то, что не дает ощущать вам истинное спокойствие. Повторите вдох-выдох еще 3-5 раз. 

Стресс – наш главный враг. 

Вы должны каждое утро или несколько раз в день настраивать себя на спокойствие. Старайтесь уединяться и медитировать – это отличный способ почувствовать себя, свое тело, успокоить и отключить беспокойный мозг. Ежедневные 15-20 минут медитации утром перевернут вашу жизнь. Хочу посоветовать вам свою медитацию “Запрограммируй себя на счастливый день” – это первый шаг к гармоничной жизни. Также вы можете проводить практики в тишине или менять музыку в зависимости от цели.