Во многих древних культурах хороший сон считался основой здоровья. Ко сну готовились и проводили специальные ритуалы, позволяющие управлять сновидениями. Сегодня подобное уважительное отношение ко сну осталось далеко за пределами нашей цивилизации.
Сегодня вам посчастливилось оказаться в этой статье. Я знаю, что у каждого из вас есть мечты и цели, к которым вы уже начали двигаться или все еще боитесь. Пусть эти слова станут напоминаем забыть о страхах и мотивацией двигаться вперед.
От великих гуру или из интернета вы точно не раз слышали о том, что нужно воспитать в себе привычку ранних подъемов. Да и я все чаще получаю вопросы про то, как же мне удается ежедневно вставать рано… Разве нет соблазна спать долго? Давайте я развею все мифы и расскажу, почему же так важно превратиться в жаворонка из совы.