Эффективность в работе. Часть 1

Сфера работы относится к одной из трех сфер (вместе с семьей и здоровьем), которые обеспечивают нам не просто счастье и гармонию, а базальный уровень выживания. Меня очень пугает, что подавляющее большинство людей зависают в низком уровне существования, будучи обременены необходимостью постоянно концентрироваться на работе.
A558234C-0BFF-48EC-8912-D6E961B50B27.jpeg-1200x580

Сфера работы относится к одной из трех сфер (вместе с семьей и здоровьем), которые обеспечивают нам не просто счастье и гармонию, а базальный уровень выживания. Меня очень пугает, что подавляющее большинство людей зависают в низком уровне существования, будучи обременены необходимостью постоянно концентрироваться на работе. Они не могут освободить время и внимание на отдых, роскошь, возможности, саморазвитие, духовность и хобби. 

Это зависит от эффективности работы – продуктивности. Конечно, и от самой работы тоже, но сегодня я предлагаю сконцентрироваться именно на том, как в минимальном времени уместить максимум дел, тем самым освободить часы на что-то приятное. Хочу отметить, что так минута вашего времени будет стоить дороже (особенно актуально фрилансерам). 

Три фактора, которые делают нас несчастными в работе: 

  1. Указания от начальства и вечный контроль (вы не предоставлены себе, не можете творить и самовыражаться, нужно находиться в рамках, как робот). 
  2. Неуважение к вашему труду. 
  3. Ощущение беспомощности (ваш труд не оправдывается). 

Но даже если у вас отсутствуют эти факторы, вы работаете по профессии мечты и получаете желаемый доход, не тратите миллион часов, вы можете быть несчастны, потому что работа вступает в конкуренцию с другими сферами жизни. Вы теряете свою эффективность и продуктивность. 

Эта статья поможет трудолюбивым и порядочным людям, которые готовы ДЕЛАТЬ, а не халтурить. 

Трудоголизм. 

Сразу хочу поговорить о трудоголиках “до мозга костей”. Это качество не всегда свидетельствует о вашей эффективности, даже зачастую оно может выводить рабочую энергию в минус. Ваша продуктивность может быть высокой, а вот эффективность низкой. 

Что такое эффективность? 

Формула эффективности: максимальное удовольствие + максимальная продуктивность + минимальное время = больше всего доход.

Неэффективная и эффективная работа. 

Неэффективная работа выглядит примерно так: 

  • 5 дней в неделю по 8 часов вы ходите в офис, оставляя всего 2 дня на отдых и восстановление. За этот короткий срок вы не успеваете выйти в плюс, а лишь приходите к нулю – равновесию. У вас не остается времени на хобби и саморазвитие, вы выживаете!

Эффективная модель:

  • Вы работаете в комфортное время, нужное количество часов и в хорошем настроении. Например, на проекты вы можете тратить 3 часа в день, иногда 1 час, а доход будет расти в 3-4 раза. 

Как эффективно работать? 

Есть два главных условия, которые вы должны поменять в мышлении. Даже не столько поменять, сколько разрушить и построить заново. Я призываю вас вдуматься в каждое слово. 

Первый перелом мышления: Обрести полную независимость от мнения окружающих людей. 

Большинство населения конформисты. Все привыкли копировать друг друга. Так как человек – сверхсоциальное существо, то он слишком сильно подвержен влиянию извне. В нашей психологии заложено, что хороша и эффективная работа – бешеный трудоголизм, максимум сил и вся энергия, куча времени, усталость. 

  • Конформисты – это люди, которые меняют свое мнение и поведение под давлением общества. 

Работа становится неэффективной, когда эксплуатирует наше глубокое чувство вины. Если вы устали за работой и потратили много часов, это значит, что вы НЕэффективно работали. 

Работать хорошо – не значит работать долго, мучительно. 

Работать хорошо – получать блестящий результат и наслаждение при минимальном времени. 

Самое главное побороть страх осуждения, потому что именно он лежит в основе неэффективной работы. Кажется, что если ты потратил лишь 3 часа и не устал, то ты поработал плохо. Это абсолютно неверно. Многие забрасывают сферу семьи и здоровья, погружаясь в работу, наша задача сломать это. 

Часть людей так и не осмелятся сделать этот шаг, они будут бояться и осуждать вас за путешествия и отдых. Это их проблема, а не ваша. Вы живете так, как хотите, получаете желаемую зарплату и находитесь в гармонии. 

Направьте сейчас все усилия на борьбу с чувством вины перед обществом, чтобы совершить квантовый скачок. 

Второй переломный момент: 20% ваших усилий приносят 80% результата. 

Глубоко прочувствовать этот закон очень непросто, потому что мы живем так, как будто все наши поступки, слова и мысли одинаково важны. Но на самом деле, среди всего этого лишь 20% явлений имеют значимый вес. Ткань жизни неоднородна.  

  • Среди наших действий есть более важные, но мы почему-то не привыкли градуировать их по степени значимости. 

Неэффективные действия мы совершаем по психологическим причинам. Например, когда мы несколько раз переделываем одно и то же действие, а выбираем самый первый вариант (фотография, видео, статья и тд.). Почему так происходит? Потому что кажется, что что-то сделано недостаточно хорошо, но чем больше попыток, тем больше усталость и ниже продуктивность. Наши представления о себе могут быть ошибочными – мы хотим быть хорошими в своих глазах. 

В следующей статье мы поговорим с вами о конкретных шагах, которые помогут повысить эффективность работы. А пока советую прослушать медитацию с высокими частотами для усиления вашей энергии. 

Ваш Элан. 

Вы можете поделиться этой статьей в социальных сетях:

Оставьте свой email и будьте вкурсе новых постов, а так же интересных событиях и акциях!

Мы храним ваши данные в сохранности. Прочтите нашу политику безопасности.

Добавить комментарий