Как начать брать на себя ответственность?

Все мы так или иначе получали критику. Замечания от родителей и учителей, недовольство начальника нашей работой, негативные комментарии в социальных сетях — с осуждением мы сталкиваемся регулярно. Воспринимать критику обычно не просто, потому что чаще всего она оставляет след на нашей самооценке и даже может способствовать развитию комплексов.
duhovnost-i-seks

Чем взрослее мы становимся, тем большей ответственности ждут от нас другие люди: нужно начинать принимать сложные решения, давать обещания, становиться обязанным, идти на риск. А иногда так хочется ещё немного побыть ребёнком, постоять в сторонке и подождать, пока кто-то другой решит всё за нас. Однако находиться вечно в таком состоянии не представляется реальным, так или иначе наступает момент, когда нужно взять себя и свою жизнь в руки — стать ответственным. 

Что значит быть ответственным?

Ответственным человеком в нашем обществе называют того, у кого есть чувство обязанности за свои поступки и действия, а также за их последствия. Все мы хотим видеть в своём окружении ответственных людей: надёжных друзей, на которых всегда можно положиться, добросовестных коллег, выполняющих свою работу в срок. Мы чувствуем себя безопасно, уверенно и стабильно с такими людьми, ведь знаем: они поступят правильно, а значит мы можем быть спокойны. Но думали ли вы о том, насколько ответственны вы сами? 

Мы подготовили несколько вопросов, которые помогут в вашем самоанализе — ответьте на них для себя и задумайтесь, можно ли на вас полагаться:

  1. Часто ли вы просите помощи в принятии решений? 
  2. Боитесь ли вы длительных взаимоотношений?
  3. Избегаете ли вы конфликтов? 
  4. Умеете ли вы грамотно обращаться с вашими финансами?
  5. Справляетесь ли вы с рутинными, ежедневными обязанностями?

Если у вас низкий уровень ответственности, то скорее всего вам часто хочется переложить принятие решений на кого-то другого, вы не можете строить длительные отношения из-за возникающих проблем и споров, а распределение бюджета кажется темой для взрослых. На самом деле такое ребячество и легкое отношение к жизни — распространённое состояние, которое безусловно возникает не просто так.

Почему мы перекладываем ответственность? 

Такая привычка формируется у нас уже с детства. Мы видим и слышим, как родители снимают с себя ответственность, обвиняя других людей: «Это ты виновата, что я опоздал, могла бы помочь мне собраться», «Она отвлекла меня своим звонком, поэтому я всё забыла». 

Или например, на первый взгляд незначительные, но оказывающие влияние фразы-оправдания: «просто неудачный день», «встал не с той ноги», «такова судьба», «плохая карма».

Ещё детьми, наблюдая за поведением взрослых, мы пониманием, что очень удобно винить кого-то или что-то в собственных ошибках — в таком случае не нужно искать способы их исправить, наша совесть чиста. 

Поэтому сейчас мы подсознательно ищем того, на кого можно переложить или с кем можно разделить вину за собственные провалы, будущие или уже случившиеся. Опасность заключается в том, что при таком раскладе люди не желают искать реальные причины сложившихся ситуаций, а значит не предпринимают действий для их изменения.

Как же начать брать на себя ответственность? 

1. Составьте план и следуйте ему.

Это могут быть как цели на год, так и список дел на день. Достигать поставленные задачи будет не так просто, как кажется, потому что ответственность за их выполнение лежит только на вас. Попробуйте договориться с самим с собой о выполнении всех пунктов, придумайте мотивацию — похвалу за каждый шаг на пути к цели.

Главное — вовремя начать действовать, ведь если вы продолжите находиться в ожидании появления того, кто примет решение за вас, то вы так и не сдвинетесь с места, став заложником собственных страхов.

2. Научитесь признавать свои ошибки.

Вместо обвинения других людей, примите своё поражение и сделайте выводы. В противном случае вы просто не сможете идти дальше, будете раз за разом «наступать на те же грабли». 

3. Не жалейте.

Отпустите тяжелые мысли о прошлых неудачах, о событиях, которые уже не изменить. Относитесь к ним как к получению опыта и сосредоточитесь на настоящем, продолжая упорно двигаться к цели.

Я БОГИНЯ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ.

НЕ БОЙСЯ ДЕЙСТВОВАТЬ.

Сиять в кристальных энергиях красоты и женственности – вот твое истинное предназначение!

ПРИОБРЕСТИ

Ответственность — это не про сложности и проблемы, это про взрослую, полноценную личность, готовую отвечать за себя и за свои поступки. Примите тот факт, что другие люди не обязаны вам, вы являетесь единственным хозяином вашей жизни. Так кому, как ни вам, наводить в ней порядок? 

Будьте смелее и увереннее, рискуйте и решайтесь — начните с намерения стать обязанным перед самим собой, это будет вашим первым шагом на пути к становлению ответственным человеком.

С любовью, Ливанда!

Вы можете поделиться этой статьей в социальных сетях:

Оставьте свой email и будьте вкурсе новых постов, а так же интересных событиях и акциях!

Мы храним ваши данные в сохранности. Прочтите нашу политику безопасности.

Добавить комментарий