Бытует мнение, что высокоморальный человек не гневается. На самом деле, гнев является вполне естественной реакцией, которая свойственна каждому из нас. Но одним людям тяжело контролировать эту эмоцию, а другим нет. Умение управления гневом – важный навык, который позволит правильно переживать это состояние и избежать неприятных последствий.
Умеете ли вы прощать других? Почему так важно уметь прощать? Представьте, что друг вас обидел, ваша девушка изменила вам, коллега по работе унизил, а водитель автобуса подрезал на дороге сегодня с утра, когда вы добирались на работу. Что вы чувствуете? Безусловно, обиду и гнев.
Вы отказываетесь даже на миг взглянуть на ситуацию с другой стороны. «Я прав, а они неправы», – признайтесь, вам ведь удобно так думать.