Бытует мнение, что высокоморальный человек не гневается. На самом деле, гнев является вполне естественной реакцией, которая свойственна каждому из нас. Но одним людям тяжело контролировать эту эмоцию, а другим нет. Умение управления гневом – важный навык, который позволит правильно переживать это состояние и избежать неприятных последствий.
Перед лицом трагедии может быть трудно понять, как двигаться дальше в нашей жизни. Как справиться с трагедией? Каким образом пережить ее и двигаться дальше, справляясь с ее последствиями? Управление эмоциями во времена трагедии может быть ошеломляющим и запутанным. Особенно, когда эта трагедия заставила нас задуматься о стабильности жизни, человечности или даже наших самых духовных убеждениях. Мы способны справляться с болью только наилучшим из известных нам способов. Есть много средств для преодоления жизненных трудностей. Но, что делать, когда боль или шок от трагедии все еще свежи и нам нужны ответы?