как сбросить вес

05 Окт: Как сбросить вес и сделать свое тело идеальным

Разнообразный и богатый опыт постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют от нас анализа позиций. Не приходится удивляться, что часть людей переживают недовольство от отражения в зеркале. Как правило, в нынешнем обществе уделяется чрезвычайно много внимания внешнему виду.
мечты, работа над собой, правильное мыщление

18 Сен: Как воплотить свои мечты? — Легко!

Другие люди когда-нибудь говорили вам, что ваша мечта безумна? Что вы тратите время на то, что никогда не сбудется или не осуществится? Многие сталкивались с такой ситуацией и оставляли свои мечты, считая их нереальными. Нам часто говорят: много хочешь, но мало получишь. Не пора ли поменять мышление и осуществить мечты, пусть даже кажущиеся самыми нереальными? Почему вы ограничиваете себя данной установкой? Ведь даже если следовать логике и продолжить фразу, получается: мало хочешь – ничего не получишь, много хочешь – мало получишь, хочешь чего-то сверхестественного – много получишь. Так почему бы не мечтать по-крупному?
счастье, счастливая жизнь

11 Сен: Как взять ответственность за свою жизнь

С временными трудностями, проблемами и кризисами сталкиваются все люди. Никто в этом не виноват, поскольку это лишь часть жизни. Но в противовес неконтролируемой энергии невзгод мы можем противопоставить стойкость, которая проявляется перед лицом отчаянья и трудностей. Сумев взять на себя ответственность за жизнь, мы научимся правильно реагировать на помехи и навалившиеся невзгоды.
Как полноценно жить настоящим моментом

07 Авг: Как полноценно жить настоящим моментом

Как полноценно жить настоящим моментом, не оглядываясь на прошлое и не всматриваясь в будущее? Уверена, многие из вас задавались этим вопросом. Существуют десять основных причин, которые мешают быть вам счастливыми. Одна из таких причин – это психологическое состояние, в котором человек живёт прошлым или будущим, но не настоящим.
как это быть нормальным? нормальный ли я? норма или нет

03 Авг: Как быть нормальным и нужно ли это?

Сколько времени вы потратили, пытаясь вписаться в общество и стать как все? Вспомните, как вы «ломали» себя и отказывались от собственных желаний, чтобы соответствовать общепринятым стандартам? И что вообще значит, быть нормальным человеком? Люди теряют время и мучают себя, пытаясь быть принятыми обществом. Мы отказываемся от желаний, подавляем характер, маскируем эмоции и просто прячемся за созданной нами маской. Многие из нас отказались от чего-то, чтобы считаться нормальным человеком. Но что вообще означает это понятие?
трудоголик, счастье в работе, работа, коллектив, труд, позитив

02 Авг: Как найти счастье в работе: лучшие советы

Устали работать с 9 до 5 и постоянно думаете, как попали в этот замкнутый круг? Хотите стать счастливыми, но не знаете с чего начать? С такой проблемой сталкиваются многие из нас. Нам кажется, что мы живем чужой жизнью, которую кто-то выбрал за нас. Как же найти счастье в работе, и кардинально изменить свою реальность?
обр 02,07 (7)

26 Июл: Как вернуть душевное равновесие

Хаос повседневной жизни, и стрессы выбили вас из колеи? Ощущаете, как все выходит из-под контроля, а переживания сковывают словно цепи? Значит, пора вернуть душевное равновесие и избавиться от стресса. Есть несколько способов, которые помогают восстановить контроль, и обрести спокойствие.
Как оставить нелюбимую работу

24 Июл: Нужно ли оставить нелюбимую работу

Вспомните, сколько раз вы слышали, что нужно держаться за работу, даже если она не приносит радости? Следуя этому совету, вы усердно трудились, забывая о здоровье, личном счастье и семье. Но когда нужно оставить работу и изменить жизнь в лучшую сторону?
Вещи, которые мне следовало бы знать. Слова юному себе

14 Июл: Вещи, которые мне следовало бы знать… Письмо юному себе

Хотите узнать, как ни о чём не жалеть? Потому как нужно понимать, что сожаление – это тупиковый путь, ведущий в никуда. Мы, по сути, способны лишь на то, чем фактически владеем на данный момент.
вера в себя, уверенность в собственных силах

01 Июл: Вера в себя – залог успеха!

Кто может верить в вас? Только вы. Когда люди жалуются на то, что в них не верят, и опускают руки или ощущают силу только тогда, когда в них поверит кто-то – это привычка быть жертвой. Зачастую, это позиция лени и бездействия. Вы не должны ждать, то кто-то в вас поверит. Ваша сила внутри!