Качество нашей жизни напрямую зависит от наших привычек. Ежедневно мы выстраиваем программы поведения, которые со временем из-за многократных повторений становятся постоянными. Часть из них мы называем “вредными привычками”, а часть – “полезными”. Первые не резонируют с образом идеального человека, а вторые мы хотим внедрить в жизнь.
Топ 7 привычек для отличного дня.
Я хочу поделиться тем, как начинать утро, чтобы получить заряд положительной энергии на весь день. Есть несколько принципов, которых необходимо придерживаться. Я живу по этим правилам длительное время и ощущаю постоянную энергию в своем теле.