тренировка, занятия спортом

04 Авг: Начать день с тренировки — большая необходимость!

Скорее всего, вы знаете, какой эффект отказывает спорт на ваше физическое и психическое состояние. Однако, несмотря на все преимущества занятий, мы тренируемся не регулярно. Обычно у нас не хватает времени, появляются срочные дела или просто отсутствует мотивация. Вместо 30-минутной пробежки или гимнастики мы предпочитаем поваляться в кровати или почитать новости. Но давайте разберемся, почему стоит начать день с тренировки.
позитив, позитивное мышление

01 Авг: Позитивые факты, которые улучшат настроение

Ваше настроение упало ниже плинтуса, а мир видится в серых тонах? Ощущаете себя несчастным и хотите это исправить? Вернуть хорошее расположение духа и набраться энергии на весь день помогут позитивные факты. Веселая и интересная информация не только улучшит настроение, но и повысить вашу мотивацию, а также заставит улыбнуться.
Как оставить нелюбимую работу

24 Июл: Нужно ли оставить нелюбимую работу

Вспомните, сколько раз вы слышали, что нужно держаться за работу, даже если она не приносит радости? Следуя этому совету, вы усердно трудились, забывая о здоровье, личном счастье и семье. Но когда нужно оставить работу и изменить жизнь в лучшую сторону?
4 главные ошибки, которые разрушают жизнь

23 Июл: 4 главные ошибки, которые разрушают жизнь

Вы не довольны своей жизнью, недовольны как прошел день, не довольны своей работой? А планируете ли вы что-нибудь изменить? В конце концов, если недовольны тем, как обстоят дела в настоящее время, значит стоит задуматься и начать что-то менять.
Вы живёте той жизнью, которой хотите

17 Июл: Вы живёте той жизнью, которой хотите

Как вы считаете, живете ли вы той жизнью, которой хотите. Большинство людей считают, что на самом деле нет. К сожалению, они не живут той жизнью, которой хотели бы жить. Но это не совсем верно, они живут именно так, как хотели жить, и выбрали они такую жизнь сами. Давайте рассмотрим это поподробнее.
Как создавать свою реальность с помощью мыслей

15 Июл: Как создавать свою реальность с помощью мыслей

Большинство людей думают, что контролируют свои мысли, но это далеко не так. Они постоянно прокручивают тысячи разнообразных сценариев каждый день, куда пойти, что купить, какой фильм посмотреть, как решить проблемы на работе, в семье, как вернуть долги, где взять деньги, чтобы оплатить все счета.
интуиция, доверяй себе, работа над собой

12 Июл: Доверяйте себе, это важно: инстинкты и интуиция

Люди очень часто оказываются «застрявшими», неспособными к действиям, потому что боятся принять неправильное решение. Чтобы предотвратить это и прорваться через барьеры, которые стоят между нами и нашими мечтами, нужно узнать, позволили ли мы страху преодолеть нас или это интуиция, пытающаяся сказать, что что-то не совсем правильно. Страх притупляет и держит нас статичными, когда мы должны быть активными! С другой стороны, интуиция помогает избежать неприятностей и удерживает на правильном пути. Ниже я расскажу о двух надежных стратегиях, которые помогут быстрее разобраться.
Энергия живет внутри вас, энергия тела,

27 мая: Энергия живет внутри вас

Все в мире является энергией. Энергия лежит в основе всей нашей жизни. Благодаря ей Вы рождены, живете,любите, творите, воплощаете самые заветные желания своего Духа. Она в каждом живом листочке, в каждом цветке, в глотке свежего воздуха.