Осознанный выбор пищи для обновления и исцеления.

Любые болезни можно прочитать по лицу.  Изучите данные картинки

В своем волшебном блокноте прописать цель:

«Зачем я хочу перейти на здоровое питание».
И пишите:»потому, что мне нравится легкость в теле, потому, что мне нравиться быть здоровым и энергичным человеком и т.д.

Напишите продукты от которых вы сейчас легко готовы избавится, а так же напишите те, которые так же хотите исключить постепенно. Можно еще продумать какими более полезными продуктами можно их заменить.

Найдите в сети авторов и людей которые вдохновляют вас к здоровому образу жизни. Следите за их видео ,читайте книги.

Придумайте несколько аффирмаций и запишите их в блокнот:»Я легко перехожу на здоровое питание», «Мое тело с радостью принимает здоровую пищу «, » Здоровая, полезная еда очень вкусная, вот почему я делаю выбор в ее пользу».

Напишите какие чистки вам важно сделать (печень,кишечник,кожа,лимфа и тд)
Напишите себе пару предложений благодарности уважения и восхищения своими стремлениями и намерениями к оздоровлению и очищению тела.

Оцените урок