10 вопросов, которые освободят вас
Знаете ли вы, что вы не проживаете свою жизнь по максимуму, потому что боитесь внести изменения, необходимые для исправления вашей ситуации? Как изменить жизнь к лучшему?
Жизнь удивительна и прекрасна во всех своих проявлениях, со взлетами и падениями, печалями и радостями, плюсами и минусами… Просто потому, что она есть. Но если на пути все больше спусков и падений, депрессия и апатия мешают быть счастливыми и не отпускает ощущение, что все зашло в какой-то тупик, то, значит, пришло время изменить свою жизнь в лучшую сторону. И нужно сделать это, даже когда совсем не хочется перемен.
Если вы чувствуете себя застрявшими в колее, вот 10 вопросов, которые помогут изменить жизнь к лучшему и уверенно двигаться вперед.
1. Если бы вы могли начать сначала, вы бы все еще остались?
Иногда в глубине души мы знаем, что что-то должно измениться. Тем не менее, мы рационализируем нашу потребность в том, чтобы вещи остались прежними, посмотрев, сколько времени, энергии или дохода мы уже инвестировали.
Например, вы можете неохотно уходить с работы, которая делает вас несчастным, потому что вы проработали там 7 лет. Или не спешите разрывать отношения, которые вам не подходят, потому что у вас уже есть обручальное кольцо. Так что спросите себя: если бы стереть все и начать с чистого листа, вы бы все еще остались? Если бы вы были еще новичком в работе, отношениях или приверженности, вы бы ушли?
Помните, что никогда не поздно начать снова. Ничто не может измениться, если вы не приложите к этому усилия. Чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо действовать.
Медитативная музыка поможет глубже познать себя, очистить разум от всего лишнего и принять правильное решение для изменения жизни к лучшему. Послушать музыку можно здесь.
2. Что может быть другим в следующий раз?
Если вы застряли в несчастливых отношениях, карьере, окружении или ситуации, прежде чем прыгнуть в что-то новое, вы должны спросить себя: что на самом деле будет другим в следующий раз?
Легко найти новую работу, отношения или город, но если вы не счастливы сейчас, то что может быть таким другим в следующий раз, чтобы ваше счастье больше не должно быть проблемой? Иногда, когда причины несчастий постоянно возникают в нашей жизни, это потому, что есть урок, который еще предстоит выучить … Так что копайте глубже. Сначала это может быть неудобно, но найдите причину того, что делает вас несчастным, и в следующий раз все может измениться.
Изменения в жизни происходят по определенным критериям, необходимо учитывать прошлые ошибки и вовремя их исправлять.
3. Если не сейчас, то, когда?!
Нам никогда не кажется, что именно сейчас хорошее время для перемен, не так ли? Никогда не будет «идеального» времени, чтобы закончить отношения, отправиться в путешествие в одиночку или начать свой собственный бизнес… всегда можно найти причину для ожидания. Зачем? Потому что перемены страшны; поэтому вполне естественно, что мы хотим отложить это. Тем не менее, на самом деле нет времени, подобного настоящему, и, если вы несчастны или у вас есть мечта, которую нужно осуществить, вам нужно что-то с этим сделать СЕЙЧАС!
Отпусти свои оправдания! Это просто в вас говорит страх. Выйдите из зоны комфорта и сделайте единственное, что нужно выполнить сегодня. Изменить жизнь к лучшему никогда не поздно, но все-таки лучше это сделать именно сейчас, а не ждать более подходящего момента.
4. Кого ты слушаешь?
Когда принимается важное решение или вы сталкиваетесь с важными жизненными выборами, кому вы уделяете больше всего внимания? Потребности вашего подлинного Я или мнения и негативные разговоры окружающих?
Если ваш ответ последний, то это нужно менять. Независимо от того, какой выбор вы делаете в жизни, всегда найдутся критики и скептики. Хитрость заключается в том, чтобы сосредоточиться на своем собственном голосе, своем подлинном внутреннем разговоре с самим собой, пока весь внешний шум не исчезнет, и вы не сможете понять, что лучше для вас.
5. Что бы вы сказали, если бы вы дали совет близкому человеку на вашем месте?
Как ни странно, люди, как правило, гораздо лучше дают честные, любящие советы другим, чем самим себе. Итак, если бы ваш партнер, лучший друг или родственник был на вашем месте, какой совет вы бы им дали? Вы бы сказали им, чтобы они были осторожны и оставались такими, как есть, или вы поощрили бы их быть счастливыми и следовать своим мечтам?
Принимайте свои советы время от времени. Измените свою жизнь и жизнь окружающих.
6. Какова истинная стоимость не внесения изменений?
Вы, несомненно, задумывались над тем, что вам придется потерять, если что-то изменится. Но спрашивали ли вы себя, что поставлено на карту, если вы решите, чтобы все оставалось прежним? Не меняясь, вы рискуете пропустить время, остаться застрявшими, несчастными или упустить свои мечты.
Активируйте успех и изобилие и поменяйте свою жизнь к лучшему. Подробнее можно узнать здесь.
7. Если бы финансы не были проблемой, что бы вы сделали?
Возможно, самое большое оправдание, которое люди часто дают за то, что они не преследуют свои мечты или не вносят изменения в свою жизнь, — это доход или его отсутствие. Это вызывает серьезную обеспокоенность у многих людей, которые задают такие вопросы, как «что мне делать без обеспечения стабильного дохода»?
Когда у вас возникают подобные вопросы, вращающиеся вокруг вашего ума, важно использовать небольшую перспективу. Например, действительно ли работа с 9 до 5 предлагает вам стабильность? В конце концов, любой из нас может потерять работу в любой момент. Так что спросите себя: как вы можете максимально использовать то, что у вас есть сейчас?
Медитация помогает разобраться в себе, ответить на глубинные вопросы, которые помогут изменить свою жизнь. Подробности можно узнать здесь.
8. Кем вы хотите быть через 10 лет?
Когда вы изо всех сил пытаетесь вырваться из мирского и нуждаетесь в этом дополнительном толчке в необыкновенную жизнь, вы должны начать смотреть на более широкую картину. Через 10 лет кем вы хотите быть? Насколько смелее, сильнее и полнее вы надеетесь стать?
Создайте свое новое видение себя и позвольте этому быть вашим топливом, чтобы быть продвинутым к большим и даже лучшим вещам.
9. О чем вы можете пожалеть через 10 лет, что НЕ сделали?
Самое смешное в сожалении заключается в том, что люди не будут часто сожалеть о том, что они сделали, а о том, что они не сделали. В конце концов, лучше достичь своей мечты, даже если все пошло не по плану, чем никогда не пытаться вообще.
Поэтому, когда вы чувствуете себя застрявшим, спросите себя: не пожалею ли я о том, что не предпринял никаких действий через 10 или даже 20 лет?
10. Что самое худшее может случиться?
Иногда нет ничего лучше, чем сценарий наихудшего случая, чтобы помочь взглянуть на вещи лучше. Кажется естественной тенденцией для людей планировать худшее; когда мы позволяем нашему уму уклоняться от настоящего момента, наши уровни тревоги и стресса значительно повышаются, когда мы пытаемся представить будущие результаты, которые еще не произойдут.
Однако, когда вы боитесь внести изменения и нуждаетесь в небольшом дополнительном толчке за пределами своей зоны комфорта, ваши худшие сценарии могут фактически оказаться вашим лучшим другом.
Почему?
Что ж, когда мы думаем о них логически, наши наихудшие сценарии часто оказываются далеко не такими плохими, как мы предполагали ранее. Например, вы, возможно, задумываетесь об открытии собственного бизнеса.
В результате ваш худший сценарий может выглядеть примерно так: бизнес может быть полным провалом, вы потеряете вложенные деньги, и вам придется переехать в небольшую квартиру и найти вторую работу, пока вы не встанете на ноги. Да, это не идеальный результат, но вы умрете? Кто-нибудь, о ком вы заботитесь, пострадал? Могу поспорить, что ответ может быть нет. Так чего же бояться?
Итак, вы здесь! И эти 10 наводящих на размышления вопросов, мы надеемся, взбудоражат вас и вдохновят на большую жизнь вне рамок!
