умение искренне прощать
Согласитесь, в жизни почти каждого были моменты, когда кто-то обидел нас или поступил несправедливо по отношению к нам. Прощали ли мы людей за нанесенную нам боль? Как научиться искренне прощать и почему так важно это умение – прощать легко?
Когда вы, образно говоря, носите в себе обиду, злобу и гнев, тем самым вы блокируете свой внутренний потенциал, который в действительности является неисчерпаемым. Деструктивные эмоции отражаются не только на нашем эмоциональном состоянии, но и на физическом самочувствии. Большинство наших болезней непосредственно связано с нашими эмоциями, которые мы испытываем на протяжении всей жизни.
Хотите чувствовать себя здоровее? Перестаньте носить обиду в своём сердце на других людей. Хотите, чтобы ваша жизнь была ярче и насыщеннее? Перестаньте концентрироваться на плохом. Да, иногда нас посещают отрицательные, абсолютно деструктивные эмоции и чувства. И это, по большому счёту, совершенно нормально. Но если вы хотите в корне изменить свою жизнь, значительно улучшив своё качество, подумайте о том, что собственные эмоции вы можете контролировать.
На самом деле вы можете гораздо больше, чем вы думаете. Если вы хотите от чего-то избавиться – немедленно избавляйтесь. Это проще, чем кажется на первый взгляд. Не отравляйте свою жизнь негативом. В конце концов, вы сами выбираете реальность, в которой вы хотите находиться.
Искренне прощать нелегко. Но прощение необходимо для нашего духовного прогресса. Если вы научитесь прощать, вы почувствуете значительное облегчение. Ваша жизнь будто начнётся заново и заиграет новыми красками.
фиолетовое пламя прощения
И все же научиться искренне прощать вполне возможно. И поможет в этом фиолетовое пламя – пламя прощения! Ведь это божественная энергия, которая сокрыта в каждом из нас. Главное – открыть её в себе. Вы сможете это сделать с помощью визуализации, особенно если у вас хорошо работает воображение.
Попробуйте вот такую интересную практику.
- Найдите укромное место, где вас никто не потревожит. Примите удобную позу. Расслабьтесь. Можно даже закрыть глаза, чтобы было проще погрузиться в своё подсознание. Это такая своеобразная медитация, только без прочтения мантр. Не меняйте позу до тех пор, пока не почувствуете, что вы уже немного оторвались от повседневной реальности.
- Погрузитесь на глубину вашего подсознания. Что вы там видите? Постарайтесь чётко визуализировать все свои скрытые желания, страхи и опасения, а также как положительные, так и отрицательные эмоции. Чем же заполнен ваш внутренний «сосуд»? От чего бы вы точно хотели избавиться? Представьте, что всё, что тревожит вас в вашей повседневной жизни, приняло физическую форму: например, обиды – это вязкая тёмная жидкость, боль – тяжёлый шероховатый камень, а гнев – острие ножа…
- А теперь представьте, как вы избавляетесь от этого, выбрасывая наружу. Вам становится легче, не правда ли? Освобождайте свой внутренний «сосуд» от всего лишнего. Не бойтесь, что там ничего не останется. Лучше пустота, чем годами накопленный негатив.
- После того, как вы избавитесь от внутреннего источника вашего постоянного дискомфорта – как физического, так и эмоционального, – визуализируйте прямо перед собой фиолетовое пламя. Фиолетовое пламя – это пламя прощения. Именно оно символизирует то, что вы отпустили старые обиды, да и вообще – весь негатив, который могли накапливать в себе на протяжении всей жизни. Итак, вы представили перед собой фиолетовое пламя. Насколько оно масштабное? Каковы его размеры? Постарайтесь сконцентрироваться на его величине, а также чётко визуализировать его оттенок (какое ваше индивидуальное пламя – сине-фиолетовое или розово-пурпурное). Постарайтесь ощутить его температуру.
- Если вы ощутили тепло и мурашки по коже – значит, вы на верном пути. Главное – продолжать визуализацию и не останавливаться. Представляйте, как тёплое и ласковое пламя божественной красоты заполняет всё ваше тело и выливается мощной струёй в ваш внутренний «сосуд», который сейчас уже наполовину пуст. Пусть льётся до краёв и даже переливается, – божественному источнику света нет конца! Одним словом, «наполняйте» себя до тех пор, пока не почувствуете значительное облегчение.
Чтобы добиться результата, такую медитацию желательно проводить несколько раз в неделю. Главное условие – отнестись к этому серьёзно. Такую медитацию невозможно проводить в слишком шумном месте или тогда, когда вас постоянно отвлекают.
Визуализируйте фиолетовое пламя прощения до тех пор, пока вы реально не ощутите его в себе.
Подробнее ознакомиться с тем, что такое фиолетовое пламя, можно с помощью нашего вебинара под названием «Активация фиолетового пламени».
Достаточно активировать фиолетовое пламя и слиться с Источником Божественного Света,
и перед Вами начнут открываться новые возможности, о которых Вы даже не догадывались.
