afasfaf

27 May: 10 способов найти свою истинную мечту

Мечта окрыляет и наполняет жизнь смыслом. Она может стать мощным мотиватором, помогающим покорить самые невероятные высоты и сделать вашу реальность счастливой. Но что делать, если у вас нет мечты? Ответ прост – найти ее. Однако это не значит, что нужно ее заимствовать либо придумывать. Перевернуть жизнь способна только истинная мечта. Поэтому давайте попробуем проявить свои настоящие желания, которые сделают вас по-настоящему счастливыми.
уверенность

25 May: Уверенность в себе. Как её обрести и жить полной жизнью?

Неуверенность в себе – оковы, которые мешают строить полноценную жизнь. Из-за нее мы чувствуем неудовлетворенность, опасения, неполноценность и даже впадаем в депрессию. Но знаете, в чем заключается основное различие между неуверенным и уверенным в себе человеком? В отношении к страху, и способности использовать свою энергию для достижения цели! Поэтому давайте научимся трансформировать негатив в позитив, и обретем уверенность в себе.
woman-meditating-on-rock-2597205

27 Mar: Как составлять эффективные аффирмации?

Наша жизнь напрямую зависит от мыслей и восприятия реальности. И самым мощным инструментом для достижения необходимых результатов считаются аффирмации. Они помогают исполнить мечты, сформировать мировоззрение и перейти на «рельсы» позитива. Но чтобы аффирмации были наполнены силой и оказывали положительный эффект, нужно научиться их правильно составлять. Давайте разберемся, как создавать фразы, которые откроют вам дверь в лучшую реальность.
Как стать счастливее за 15 минут

23 Mar: Как стать счастливее за 15 минут

Хотите наполнить свою жизнь радостью, стать счастливее и сбросить груз накопившихся проблем? Для этого начните использовать несколько простых практик, которые займут у вас всего 15 минут в день. Так как же стать счастливее?
умение управлять своим гневом

25 Feb: Умение управлять своим гневом

Бытует мнение, что высокоморальный человек не гневается. На самом деле, гнев является вполне естественной реакцией, которая свойственна каждому из нас. Но одним людям тяжело контролировать эту эмоцию, а другим нет. Умение управления гневом – важный навык, который позволит правильно переживать это состояние и избежать неприятных последствий.
ошибки, которые препятствуют счастью

27 Jan: Ошибки, которые препятствуют счастью

На протяжении жизни все люди совершают ошибки. А вы часто совершаете  препятствующие счастью ошибки? Вы заметили, что некоторые ошибки повторяются регулярно и мешают чувствовать себя счастливыми? А бывает по-другому?
ценность собственного мнения

30 Dec: Поставь на первое место ценность собственного мнения!

Не находите ли вы, что самостоятельно изменять образ своей жизни, не полагаясь при этом на мнение и поддержку других, – это достаточно трудно? Если ваш ответ утвердительный, тогда расслабьтесь: вы не одиноки. Все мы живём в обществе, поэтому для каждого из нас так важно, что о нём подумают другие. Насколько высока у вас ценность собственного мнения?
как изменить жизнь к лучшему

28 Dec: Как изменить жизнь к лучшему!

Знаете ли вы, что вы не проживаете свою жизнь по максимуму, потому что боитесь внести изменения, необходимые для исправления вашей ситуации? Как изменить жизнь к лучшему? Жизнь удивительна и прекрасна во всех своих проявлениях, со взлетами и падениями, печалями и радостями, плюсами и минусами… Просто потому, что она есть. Но если на пути все больше спусков и падений, депрессия и апатия мешают быть счастливыми и не отпускает ощущение, что все зашло в какой-то тупик, то, значит, пришло время изменить свою жизнь в лучшую сторону. И нужно сделать это, даже когда совсем не хочется перемен.
польза смеха для здоровья

26 Dec: Смехотерапия: польза смеха для здоровья

Есть ли какая-то польза смеха для здоровья? Когда дело доходит до освобождения от негатива и чувства депрессии, определенно нет лучше целительных свойств и пользы, чем от смеха. Чувство юмора не только помогает сделать жизнь веселее, но позволяет проще относиться к разным событиям. Это один из способов вернуть искру в нашу жизнь.
НА ЧЁМ ОСНОВЫВАЕТСЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ

19 Dec: На чём основывается правильное принятие решения?

Правильное принятие решений – в чём оно заключается? Как вы принимаете решения, не связанные с обыденными вещами? Особенно, когда складывается впечатление, что всё поставлено на карту? Порой мы даже не задумываемся, когда принимаем какие-то решения. Но иногда, чтобы сделать выбор, нужно потратить дни, недели, месяцы и даже годы! Эта статья о том, как правильно делать выбор.